Masaje eta Facials Ezagunenak dira Spa Zerbitzuak
Spa tratamenduak spa eskaintzen dituen zerbitzuak dira. Estatu Batuetako tratamendu termiko ezagunena, urrun, masaje da. Milaka urte daramatza eta osasun-prestazio ugari ditu .
Beste spa tratamendu ezagunen artean, besteak beste, facials eta gorputzeko tratamenduak gatz glows eta gorputz wraps bezalako. Gehienetan bainuetxeak bainuetxe bat eskaintzen dute spa manicures eta spa pedikurak . Spas batzuk, batez ere, hotelak eta resort balioak , normalean, hainbat tratamendu konbinatu ditzaketen sinadura zerbitzuak dituzte: gorputz-sasiak masaje bat eta mini-aurpegiak, adibidez.
Jai egun asko daude zerbitzu gehigarria eskaintzen duten saloietarako, ilea apaintzeko, koloreztatzeko, estetika eta makillaje bezalakoak.
Spa tratamenduak spa menuan aurkezten dira, funtsean, spa eskaintzearen inguruko zerrenda. Normalean tratamendu termiko motaren arabera biltzen dira, eta spa gehienek izenen arabera sailkatzen dituzte zerbitzuak. Hainbat ikus ditzakezu ikus ditzakezun kategoriak.
Masaje
Masaje ezagunenak masaje Suediako eta ehun sakoneko masajea dira . Suediako masajeak gorputz osoa estutu egiten du trazu sendoekin, baina lan sakon eta sakonik gabe. Hezur-masaje sakonek presio sendoagoak erabiliko dituzte eta, batez ere, zorrotzagoak diren guneetan oinarrituko dira.
Masaje gehienetan eskaintzen den menua aromaterapia masajea da , eta funtsezko olioak erabiltzen ditu helburu desberdinak lortzeko, normalean erlaxatzeko. Batzuetan, olioak konpainiek sortuak dira efektu desberdinak lortzeko, eta terapeutak galdetzen dizu olio gutxi batzuk usaintzen dituzula zein den zure errekurtso gehien.
Hot harrizko masaje spa menuak gehienetan aurkitutako masaje bat da. Hot harrizko masajeak ur beroa eta biribilduko harriak erabiltzen ditu eta berotu egiten du. Beroak muskuluak berotzen laguntzen du eta oso atsegina da. Terapeutak eskuak luzatzen ditu harriak, eta sabela, eskuak edo bizkarrean jar daitezke.
Ondo eginda, beroa harrizko masaje zoragarria da, baina terapeuta guztiek ez duten trebetasun berezi bat da, beraz, kalitatea asko alda daiteke. Ez baduzu gustatzen sentitzen, beti terapeuta eskatu dezakezu masajeak erabiltzeko eta harri beroak kokatzeko.
Balko gehienak bikoteentzako masajeetarako gela ere badute, eta zure maskota gogokoenak zure lagunarekin batera egin ditzakezu.
Berezitasun masajeak
Oinarrizko masajea saiatu ondoren, masaje mota ezberdinetara joatea nahi baduzu, agian ezingo duzu erabili, hala nola, Thai masajea edo erreflexologia. Horiek ere prestakuntza berezia eskatzen dute eta agian ez dago erabilgarri nonahi.
Kirol masajea ona da zure jarduera gogokoenak direla eta mina edo murriztapena jasaten ari bazara. Ari zaren haurdun bada, prenatal masaje behar duzu delako prestakuntza berezia, teknika, neurriak, eta ama-to-ekipamendua.
Batzuetan, balkoi batek "masaje pertsonalizatua" emango dio fancy izenarekin. Egia esanda, masaje guztiak pertsonalizatu egin beharko lirateke, baina normalean, masaje honek terapeuta masaje trebetasun guztiekin deitu egingo du, behar duzuna eta nahiaren arabera. Badirudi gimmicky, baina gehiago terapeuta ondu bat lortu ahal izango da, teknika gehiago komando bat izateko.
facials
Facials bigarren spa tratamendu ezagunena dira. Batzuetan erabakiak hartzeko aukera hainbeste daude: Anti-zahartze aurpegiko, europar aurpegiko edo aurpegiko garbiketa sakona erreserbatu duzu?
Ez gehiegi nahastu. Facials-ek oinarrizko urratsak ditu: garbitu, exfoliatu, ateratzeko, masajea eta maskara. Desberdintasun nagusia larruazala zaintzeko produktuak dira aurpegiko bakoitzean, eta bainu gehienek bi lerro egiten dituzte gutxienez. Aktiboa izan liteke, Hydropeptide bezala. Besteak naturalagoak izan litezke, Hungariako Eminence linearen usain atsegina bezala.
Orientazio gisa, langileari hitz egin aurrealdeko mahaian laguntzeko. Era berean, estetikoek larruazala aztertu eta eskuineko aurpegia gomendatzen dute, beste izen batekin ere erreserbatuta.
Aurpegiko estroktuak zurizko leuna, serum berezi baten ampulea, scalp eta oinez masajea egiteko denbora gehiago edo LED argi terapia bezalako ekipamendu bereziak ere sartzen dira.
Gorputz tratamenduak
Gorputz-tratamenduak ez dira kalitatezko spa-zerbitzua, jendeak etxetik egin dezakeela uste baitu. Jakina, ezin duzu, baina ez da sakon, eraginkor edo atsegina izango. Oinarrizko gorputzeko sasiak zure gernu-sasiak (azukreak), azukrezko sasiak (leuna) edo beste batzuk exfoliantea, kafe-arrazoiak edo fruta-entzimak exhausten dutenak, zelula arteko loturak astiro-astiro loosatzen dituzte. Normalean dutxa eta krema aplikatu ohi da.
Gorputz sasiak bakar-bakarrik tratamendua izan daiteke, baina askotan hidratatzea (azala eransteko hezetasuna gehituz) edo desintoxikatzea (buztin, lokatza edo alga edozeinekin) hidrokarburo batekin konbinatzen da.
Gatza eta azukrea exfoliatu ondoren, mahai gainean babesten dituzu eta krema, buztina, lokatza edo alga aplikatu ahal izango dituzu. Ondoren, bildu eta bero mantenduko zara 20 minutu inguru, eta, aldi berean, buru masajea lortuko duzu.
Tratamendu hidratatzailea bada, ez duzu krema garbitu nahi. Buztina, lokatza edo algara bada, dutxa berriro sartu eta krema azkar aplikatu.
Gorputz sasiak eta wraps sarritan agertzen dira tratamendu luzeagoak izeneko erritu edo sinadura tratamenduak.
Gogoan izan, bainuetxera joateko egin dezakezun gauzarik garrantzitsuena gutxienez 15 minutu igaro behar da, zure tratamendua hasiko den arte. Horrela egiaztatu ahal izango duzu, aldatu zure soinekoa, eta hasi erlaxatu. Spa instalazioak sauna, lurrun bainua edo hot tub bezalako instalazioak baditu, lehenago iritsi ohi da.