Zer da Shiatsu?

Finger presioaren erabilera Energia Fluxua leheneratzeko

Japoniako garapenean, Shiatsu gorputzaren estiloa da, hatz-presioa gorputz jakin batzuen gainean jarrita, mugimenduak, tarteak eta junturak eragiten dituena, energia-fluxu osasuntsua berreskuratzeko ( Chi , txinatar, Japoniako ki ). Shiatsu holistikoa da, gorputz osoa zuzentzen duena, sintomak nabarienak diren eremu batean kokatuz.

Shiatsu izenaren bi hitz japoniarretik dator: shi (hatz) eta atsu (presioa), baina praktikatzaile batek eskua, ukondoa eta belauneko beste atal batzuk ere presio litezke.

Arropa solteak janzten dituzu Shiatsu-k, normalean lurrean estalkian jartzen baita. Tratamendu honetan ez da olioa erabiltzen.

Shiatsu-ren historia eta printzipioak

Shiatsu XX. Mendearen hasieran formalki izendatua izan zen, baina Medikuntza Txinatar Tradizionalean (TCM) sustraiak ditu. Shiatsu atzean dagoen teoria, akupuntura bezalakoa, gorputzak energia ikusezineko bideak edo meridianoak ditu, gorputzaren energia fluxuak baitira.

Osasuntsu dagoenean, meridianoek meridianoak modu librean isurtzen dituzte, gorputzaren zati guztiak energia ezinbestekoak hornituz. Baina gorputza ahuldu denean dieta gaixoa, kafeina, drogak, alkohola eta estres emozionala ahultzen direnean, ki ez da gehiago jaisten. Litekeena da eremu batzuetan eta gehiegizkoa izatea beste batzuetan.

Shiatsu medikuak energia-bide horiek dakartza , baita meridianoetan kokatzen diren puntuak (izeneko tsuobos japoniarrak). Eraginkortasun handiko arloak dira, funtsean, eta hainbat modutan eragina izan dezakete: Shiatsu-ren hatz-presioa; akupunturako orratzak; beroa moxibustionean.

Energia Fluxua berriro eskuratzea

Tsuobos hauen presioa aplikatuz, shiatsu profesionalak blokeoak eta desorekak identifikatzen ditu eta energia berriz ere leunki lortzen du. Energia edo ki gabeziak badira, praktikatzaileak energia ukitzen duen eremu batera sartzen du. Puntua gogorra bada eta ukitu mingarria badago, ki gehiegizkoa da drainatzea behar duten profesionalak.

Tratamenduarekin gertatzen den bezala, nahi duzun presioaren kontrola duzu. Puntua oso samurra bada, hitz egin eta terapeuta kontatu. Shiatsu saio batek 45 minutu eta ordu bat irauten ditu normalean.

Mendebaldeko buruaren konplexua apur bat egitea da energia organo bakoitza organo bati (giltzurrunak, birikak, gibela, bihotza, sabelaldea, eta abar) eta emozio edo egoera mental bat (beldurra, tristezia eta haserrea) erlazionatuta. Interesgarria da, baina ez duzu horri buruz kezkatu behar. Zure gibeleko meridian samurtasuna baldin badago, ez du gibeleko gaixotasunak eragiten. Zure gibeleko energia desorekatua dela esan nahi du.

Osasun eta ongizatearen Ekialdeko eredu tradizionala oso desberdina da Mendebaldeko eredutik eta osasunari eta orekari leheneratzeari buruzkoa da. Era berean, zure ki kontserbatu egiten da, adinaren arabera ahulagoa.

Saiatu Asian katedra masaje Shiatsu probatzeko

Egun askotan Shiatsu eskaintzen dituzten bainuetxe asko daude, baina aisialdirako masajea saiatzen bazara, zenbait Asiako terapeutak dituzten kokagunean. Aulkia erabat zoragarria izan zen Oklahoma City-ko merkatalgune batean, tentsio batzuk lantzen ari zen bitartean bidaiatzen zen eta hamabost minutu barru hobeto sentitzen nintzen harrituta, $ 15 edo $ 20.

Ez zuen esan Shiatsu zela, baina hori izan zen. Zer asko.

Shiatsu sinesten zidan beste esperientzia bat etorri zen Chicagoko negozio-hitzarmen batetara joaten nintzenean. Nire lepoa mingarria izan zen. Nik ez ninduen telefono bidezko liburu bat bilatu (olden eguna) eta hurbileko Asiako masaje leku batera joan nintzen. Tratamenduari buruzko nerbio nengoen, eta terapeutak ezin zuen ingelesez hitz egin, baina behin betiko gauzak berriro mugitu zituen. Nire lepoa berreskuratzeko nahikoa biltzea amaitu nuen eta etxera hegan egitea erabaki nuen.