Nola segurua mantendu Asia Asiako senderismoan

Ez utzi 10 arrisku hauetakoren batek arazoren bat lortzen

Asiako trekkinga eta mendi-ibiliak fantastikoak dira. Baina etxetik ihes egiteko ez bezala, Asia beste abentura bikain bat hondatu dezaketen beste erronka berri batzuk aurkezten ditu. Mugikortasuneko segurtasunaren oinarriak ezagutzea funtsezkoa da egoera txikiak bizirauteko egoeratan kraskatu behar izatea.

Eguneko ibilaldiak gaueko ibilaldietatik eta sumendien nahasketetatik , inoiz ez dituzu ijitoen eta eurigorrien bila arituko, bereziki Hego-ekialdeko Asiako klima tropikalean.

Bizirik irauteko eszenatoki bat duen edonork frogatzen duen moduan, oso gutxitan gertakari hondamendi batek eragiten du. Egoera txarrak erabakiak txikiagoak eta okerreko gauza sekuentziak eragiten dituzte. Prestatzen ari direnak eta benetako mehatxuak ezagutzen dira.

• 10eko 10

  Ez da erreskatatu

  Ezinezkoa gertatuko balitz, edonork jakingo balu erreskatatu behar balu? "Zalditeria" ez da inoiz etorriko jakingo ez baduzu.

  Nahiz eta besteekin mendi-ibiliak egin, utzi ibilgailu batek ez dakit non dagoen eta itzuliko zarenean. Norbaitek jakin behar du atzeratzen ari bazara.

  Bisitatu parkeen bulego edo turismo agintaritza maparako; kontatu arduradun edo arduradun batek zer espero duzun itzultzeko. Gutxienez, jakinarazi zure hotel edo ostatuetako langileei zure abentura planei buruz, agintariei alerta diezaiekezu itzultzeko.

  Ez da teknologia soilik aintzat hartzeko modua, laguntza eskatzeko bitarteko gisa.

• 10/10

  Ezinezkoa izatea

  Mendi-bidearen segurtasunaren urrezko araua ustekabean prestatu behar da. Bizirik irauteko eszenatoki gehienak ez dira abentura handiak izaten; Gehienetan nolabait gaizki doazen igarotako egunetan hasten dira (adibidez, eguraldiaren aldaketak edo lesioak iluntasunetik kanpo uzten saiatuz).

  Beste norbaitekin bizikletan zure biziraupenerako aukerak bikoizten ditu. Ez da bakarrik norbaitekin abentura partekatzea atseginagoa egiten, horrelako gauzak hobe daitezen hobetzen lagunduko du.

  Orkatilako orkatila soil batek egoera larria izan liteke mendi-ibiliak bakarrik eginez gero. Laguntzako laguntza izatea alde batera utz dezake. Horrez gain, bi garunak bat baino hobeak dira: norbaitek iradokitzen du ez dela denboran zehar ezagunak ezagutzen eta zuzentzea.

• 10/03

  eltxo

  Asiako hego-ekialdea suge pozoitsuenak ezagutzen badituzte baino gehiago jakin nahi baduzu, eltxoak teknikoki oihanean animalia arriskutsuena dira.

  Dengea sukarra , eltxoak jasaten dituen gaixotasuna, Asiako hego-ekialdeko epidemia da. Malaria eraman ohi duten eltxoak normalean gauean ziztadak dira, baina dengea-kutsatutako eltxoak ziztadak egunean zehar litekeena da bidean. Sekzio bakar batek zure bidaia osoa hondatu dezake. Dengue malaria askoz ere handiagoa da Asia osoan zehar.

  Dengearen aurkako txertoa hedatu egiten den arte, onena egin ahal izango duzu ahalik eta eltxoen ziztadak saihesteko . Beroa izan arren, larruazala ahalik eta gehien estaltzen duzunean, berriz, askok izerditan motelduko zaituzte.

• 04 de 10

  Egunsentian ateratzen

  Egunez zure ibilbidean baliabide garrantzitsuena da. Bizitza oso hotza, nahasia eta arriskutsua da. Denbora-buffer batean beti eraikitzen da, eta badakigu bidea iluna dela (adibidez, mendiak edo baso-edontzi blokeko argiak), edozein unetan eguzki-ordu ofiziala dela ere.

  Balio oker bat hartzearen kalterik okerren bat espero zezakeen espero baino gehiago. Argi apalean, mendiko ibilbideak dituzten ikuspegiak bedeinkapenak arriskutsu arriskuei zuzenduta daude. Gauean itxarote ustekabeko bat lortzen lagunduko dizuten elementu sinple batzuk prestatu ahal izango dituzu, lehen argiaren segurtasunez atera ahal izateko.

  Aurretik iluntasunera itzuli nahi baduzu, iturri edo bi iturri bat eraman ezazu. Ibilbideak zailak dira eurigesturiko edalontziaren argi ilunean. Gutxienez arropa osagarri bat eduki behar duzu berotasuna jartzeko.

• 10/10

  Deshidratazioa

  Asiako hego hegoetan eta basoetan esponentzialki gehiago izerdituz espero daiteke. Gauza asko gabe bizi ahal izango zara, baina ura ez da horietako bat.

  Nahiz eta deshidratatuta egon, kontzentrazioa zaila egiten da eta erabakiak ahulak ekar ditzake. Irritabilitya deshidratazioaren seinale nagusietako bat da.

  Zentzugabea izan arren, behar duzuna baino gehiagok behar du ura, eta gerizpean geratu ahalik eta gehien. Ura tratatzeko modu fidagarri bat (adibidez, kloro-dioxidoa edo Sawyer iragazkia konponbide merkeak dira) zure biziraupenerako kit lasaitasunerako.

  Gogoratu: ahalik eta ur gehien edaten baduzu, elektrolitoen galera ingurune batean ere energia gutxiago egon liteke.

• 10eko 10

  Erredurak

  Eguzki kezkak ez ditu uharteko oporrak hondatzen dituen zerbait, benetan dekapacitatzen zaitu.

  Eguzkia askoz ere indartsuagoa da Ekialdeko Asiaren ekialdean; SPF handiagoak etxean erabiltzea baino maizago berrerabiltzea. UV babesarekin kapela eta eguzkitako betaurrekoak ezinbestekoak dira.

  Eguzkitarako kremak aplikatu eltxoak berreskuratzea ondoren; DEET zure babesa ahultzen du.

  Eguzki-babeserako kalitatea sarritan garestiagoa da Asia-n, eta urruneko eremuetan aurkitzen dituzun gauza asko faltsuak edo iraungita daude. Gehitu sunscreen etxetik ekarri behar dituzun gauzen zerrendan, tokian tokiko erosteko asmoa baduzu.

• 07 de 10

  Landare pozoitsuak

  Ibiltaririk gehienak nahikoa ez dira ibilbideak aurkitu dituzten landare misteriotsuak jateko, baina lorategi batzuek arazoak sor ditzakete kontaktu bidez.

  Beharrezkoa ez bada, ez ezazu ezer ukitu jungle-ibilbidean! Oinarrizko arau honek zailtasunik gabe iraungo du. Asiako landare askok erupzio desatsegina emango dizute. Botanikari ez bazara, landareak ukitu gabe ere beharrezkoa da.

  Antihistaminikoa (Benadryl marka ezaguna da) pilulak eta krema Asiako lehen laguntzako kitak izan behar lirateke, alergia-flora batzuekiko alergia erreakzionatzen baduzu. Laguntzen ere lagunduko zaituzte, zerbaitetan murgilduta edo zimurtzen zarenean.

• 08 de 10

  Bad jota

  Asia mendian zehar gertatzen diren egoera arriskutsu asko ustekabeko irrist eta erorketak direla eta.

  Flip-flops Asian aukeratu beharreko oinetakoak diren arren, ez dira mendi-ibiliak eta trebetasunak. Lurpeko sumendiak hauskorra eta solteak izan daitezke; turista urtero hiltzen da sumendiak eskiatzen, esate baterako, Sumatra mendebaldean .

• 10/09

  Monkeys

  Bai, tximinoak! Ubud-en Bali bezalako lekuetan entretenitzen ari dira, baina bidexka oldarkorrak izan daitezke.

  Litekeena da tximinoen espezie asko topatzea, berriz, Asia mendian. Makakak bereziki bitxiak dira eta batzuetan oldarkorrak izaten dira. Nahiz eta tximinotik ziztadak edo scratch bat sukarra edo infekzioa eragin dezakete; Ziztadak guztiek rabies planoak eskatzen dituzte.

  Nahiz eta mokadu bat ez da larria, rabiesek zero biziraupen tasa du eta sintomak ez dira beranduegi arte agertzen. Mitten badaukazu, zure abentura abortatu eta klinika bat hartu beharko duzu hemendik.

  Monkeysek usain zentzugabea du; eramaten ari zaren edozein janari, nahiz eta ireki gabe, arreta handia ekarriko du ibilbidean! Berehala jaregin tximino bat hartzen duen zerbait . Zoritxarrez, hau da zure kamera garestia uhala aplikatzen; Tug-of-war jolasean ziztadak eragin dezake.

• 10tik 10

  Eguraldi txarra

  Ustekabeko eguraldia Asiako beste abentura bidaiarietako hiltzaileena da, eta ez bakarrik Himalayako elurretan ibiltzeko . Nahiz eta lehor denboraldian zehar, eguraldia ezinezkoa izan daiteke, bereziki mendiak eta sumendiak.

  Euri astunak monsoon bolumenean lor daitezke, bideak erreka bihurtzen ditu eta lokatza azpian seguru bidea ezkutatzen du. Goizean goiz hasten dira onenak. Ekaitz gehienak arratsaldeko beroan agertuko dira. Irteeran hasiko gara denbora gehiago ateratzeko eguraldia edo beste zerbait gaizki doala.

  Bizikletazko segurtasun errealeko sekretua eskualdetik espero den mehatxuak gutxi gorabehera jakingo da eta bidean zehar gaizki ateratzen diren gauza txikiak prestatu.