Zer da Pack zure Asiako First Aid Kit-en
Zer egin behar duzu zure bidaien lehen laguntzako Asia kitean?
Ezetsi gabeko elementuekin aurrez kitatutako kitak ahaztu. Definitely hobeto hobeto ezagutzen ez duten bidaiariek merkaturatzen oddball kit horiek. Arraroak suge baten bidez murgilduta, lehentasuna ez da zulatu beharrik snakebite kit baterako!
Zure kutxak zenbait kalitate-elementu eduki behar ditu, baina behar bezala erantzuteko beharra dago zure beharretara.
Klima, helmuga eta zure osasunaren behar pertsonalak kontuan hartu behar dira.
Ez baduzu, zure eskubideak bilatzeko, nork egingo du zuretzat? Gune honetako aukera aurkituko asko sailkatua osasuna konfiantza irakasleak diren al duzu arazoak konpontzeko zain. Soldata Duzu minik dute. Horiek emango dizu instalazio? Ekarri elementu garrantzitsu batzuk, eta gainerakoa behar bezala erostea. Overpacking bidaiariek egindako akats ohikoena da , eta "what-if" elementuen biziraupen gehienak inoiz ez dira erabiltzen. Ez utzi zure laguntzako kita kontrola hazteko!
Bidaia lehen sorospenen gogoetak
Errepidea eta erronka tipikoak aurrez aurre jartzea pentsatu ondoren, kitatu zure kit honela:
- Ziurrenik etxean baino gehiago oinez joango zara. Babak ohikoak dira.
- Elikagai berriekin esperimentuak sabeleko arazoak sor ditzake.
- Baldintza hotz eta hezeetan, barraskilo txikiak eta intsektuen ziztadak kutsatu daitezke.
- Seguruenik, oso jet oso ona izan zen Asiako hegoaren ondoren lehenengo astean .
- Zure bidaiarako bidaiari edo beste bidaiari laguntzeko gai izan zaitezke.
Behar diren lehen laguntzak kit elementuak
- Termometro digital bat fevers kontrolatzeko eta laguntza mediko larria bilatu behar baduzu zehaztu daiteke. Hau bereziki erabilgarria da dengea sukarra arazo bat denean. Ikasi nola aldatu Celsius eta Fahrenheit artean.
- Bandak (Band-Aids edo "plasters") tamaina desberdinekoak erabilgarriak dira, bereziki "hot spots" estaltzeko, babak full-blown bihurtzen dira aurretik. Hartu tamaina askotariko batzuk; gehitu intsektu ziztadak biltzeko biribildu txiki eta txiki batzuk.
- Zinta medikoek izerditan jartzen dituzten benda horiek mantentzen laguntzen du. MacGyver harro egongo litzatekeen bestelako erabilerak ere baditu.
- Acetaminophen (Tylenol / paracetemol), fever epelak aurre egiteko mina onena da, baina lesioen ondoren hantura kontrolatzeko ez da egokia. Acetaminophen ez da, oro har, NSAID gisa hartzen, baldintza jakin batzuetako pertsonentzako aukera hobea eginez.
- Ibuprofenoa (Advil / Motrin) hantura kontrolatzeko droga kontrajutsu erabilgarria da, orkatila bihurritzen baduzu. Gainera, kolpeak eta mina (adibidez, bizkarreko mina, toothachea ...) eragiten du. Dengue sukarra dutenek uste duten pertsonak NSAIDak saihestu behar lituzke, besteak beste, aspirina, ibuprofenoa eta naproxen.
- Anti-beherako konprimituak (loperamide / Imodium) Asiako penintsulako beharrak dira. Dietaren eta bakterioen kutsaduraren aldaketa orokor bat bidaiariaren beherakoa izan daiteke . Saiatu loperamide erabat beharrezkoak izan; Beherakoa gorputzaren bakterio flushing fluxua da. Mantendu tablet bat itxi (zure diru gerrikoa edo zorroa) garraiatzeko arazoak dituzunean garraio-laguntzako kita ezinezkoa denean .
- Alkohola toailatxoak zauriak, pintzak, termometroak eta bestelako gauzak desinfektatzeko balio dute. Urtebete edo gehiago lehortzen dute. Noiz paketatzea, ireki eta begiratu pixka bat inguruan dutela
- Antibacterial pomada edo krema ona da infekzio txikiak tratatzeko arazoak handiago bihurtu aurretik.
- Pinto zorrotzek larruazala ez duten azazkalak, marrak eta bestelako molestiak kentzeko erabil ditzakezu. Ez jarri hegazkinik!
- Eskuzko sanitizatzaileak lesio batean lan egin baino lehen erabili behar da, eta erabilgarri dagoenez, xaboi komunak oso gutxitan erabilgarri egoteko erabili ondoren. Begiratu paketean toailetan botila bat baino.
- Gauze pads esterilak dira, eta eskripidetarako gerriko handiak garbitzen eta estaltzen dituzte. Ekarri tamaina desberdinetako batzuk.
Zure Bidaia Lehenengo Laguntzako Kiten zerrenda osagarri adimendunak
- Antihistamine pilulak (Benadryl) alergiak eta erlaxak elikagai exotikoak eta landareak aldi baterako kontrolpean mantentzen dira.
- Motion sickness pilulak (Dramamine) erabilgarriak izango dira autobus zakarra eta txalupa ibilaldiak egiteko. Zure diru-zorroa erabiltzea zure poltsa biltegian eta eskuraezina den kasuetan. Nahiz eta mugimenduaren gaixotasuna ez izan, zure ondoan egon daitekeen pertsona! Mota nazkagarria ere garraio luzeko loaren laguntzarekin bikoiztu daiteke.
- Elektrolitoen nahasketak klima tropikaletan eskuz onak dira. Ez erabili kapritxorik! Sodio altuen kalitateak kalte handiak eragin ditzake izerdi asko galdu gabe.
- Latex eskularruak funtsezkoak dira, behar izanez gero, lehenbailehen administra ditzakezu beste pertsona batzuekin edo gorputz fluidoekin harremanetan jartzeko.
Bidaia lehen laguntzako kit bat eraikitzea
Soft, kremaileradun kasuek ontziratzea ezin hobea da; kaxa iragazgaitza kasuetan filtrazioen kasuan aproposa da. Saihestu botatzeko beirazko botila edo likido handiak botatzea; Erabili bakarreko toallak edo bidaiatzeko tamainako kontrakoen bila.
Zure lehenengo laguntzako likidoak tratatu zure beharretara egokituz: suposatzen dute hegaldi batean presio eta tenperatura aldaketak leak edo pop jartzen dituztela.
Esan bezala, elementu bakoitzeko nahikoa ekarri "zibilizazio" batera itzultzeko, non eros ditzakezun gehiago, behar izanez gero.
Iradokizuna: Bidaia-laguntzako kit pertsonalizatuek bidaiariei opari zoragarriak eta opariak ematen dizkiete . Eraiki bi aldiz bertan eta eman bat!
Enbalatzeko pilulak
Gomendatutako preskripzio pilulen batzuk botila iragazgaitza batean ideia ona da. Baina hilabete batzuk geroago, zer da! Modu eta kolore ezberdinetako pilulak barreiatuko dituzu.
Marrazki edo koloreko pilulak identifikatzen dituen txupinaziorako fitxa txiki bat egin ezazu. Gorde ezazu lehen laguntzako kitan, edo hobeto ere, pilula botilarrean.
Errezeta medikuntza egitea bidaiatu bitartean
Osasunean ospitaleratzea ohiko etxeraino preskripzioa sendatzea oso arraroa bada ere, medikuntza jatorrizko botilan eraman ezazu eta errezeta erabilgarriaren kopia bat mantentzen baduzu zalantzan jartzen zarenean - batez ere, pilula kopuru handiak pilula luzeak eramateko .
Gorde zure hegazkinaren inguruko hainbat egunetan, zure ekipajea atzeratu egiten bada. Ez saiatu zure bidaia-laguntzako kita planoan jartzea - izpiak eta puntuzko objektuak bekainak handitu ditzakete.
Bidaia lehen laguntzak Asian hornidura erostea
Herrialde askotan, farmazialariek erizain gisa jarduten dute eta gaixotasun batzuk diagnostikatzen dituzte, batzuetan larriak ere, eta gero berreskuratu behar dute. Ez duzu medikurik edo errezeta bat eskuratu beharrik; besterik gabe, farmaziara joan eta erosi behar duzuna. Jakina, auto-diagnostikoa arriskutsua izan daiteke - larrialdietarako gela batera joatea, zalantza izanez gero.
Aspirina eta Valium bitarteko botika askotan Asiako hego-ekialdeko farmetan eros daitezke errezeta gabe. Baina, halaber, farmaziek farmazialari askok oportunistak bihurtu ohi dituzten botikak erosteko gaitasuna duten tratu txarrak ere egiten dituzte. Benetan ez dituzuten sendagaiak gomendatzen dituzte, bereziki antibiotikoak, salmenta bat egiteko. Erabili diskrezioa.
Asiako farmaziek edo agian ez dakite marka amerikarrak droga eta lehen laguntzako sinonimoak izan direla. Europako marka ohikoagoa izaten ari dira beren amerikar kontrakoak baino merkeagoak direlako. Saiatu "igeltsu" bat eskatu beharrean Band-Aid edo "paracetamol" ordez Tylenol-ekin.
Gidan, izotz-paketeak eta beste hainbat elementu garrantzitsu aurkituko dituzu Asia osoan. Paketatu zer egoera egonkortu behar duzu eta, ondoren, farmazia baten lehen laguntzak osagarriak hornitzeko asmoa.
Aholkua: Mundu osoko herrialdeek, askotan, "apotek" esaten duten seinale bat edo "apothecary" hitza duten greziar apothēkē aldaketarek izendatzen dituzte.
Talde Aurrekontuen Bidaia Aseguruak
Asiako gomendatutako txertoak lortzearekin batera, zure bidaiarako asegurua lortzeko asegurua lortu nahi duzu.
Plana egokia etxean erosi beharko zenuke utzi aurretik; Bake lasaitasuna oinarrizko bidaia-larrialdietarako estalita dago bidaia kostu osagarria merezi duenik!
Irakurri poliza arretaz: "abentura" kirol estaldura gehiago ordaindu beharko duzu eta moto alokairuak oso gutxitan daude bidaia-aseguruen politiketan.