Nola kolore hobeto sentitzen zara?
Kolorea begiratzen dugunean, batez ere kolore ederrez aurkezten dugunean, ongi sentitzen dugu. Baina hori baino gehiago egon daiteke. Kromaterapia edo kolore terapia antzinatik praktikatu da. Energia-zentroak, edo chakrasak , gure gorputz osoan energia-zentroak eta koloreak aktibatzen eta berregiten diezagukeen teorian oinarritzen da. Argiaren espektroaren koloretan bainatzen dugun bitartean, urarekin eta argiarekin hobetu daitekeenean, hobeto sentitzen gara.
Hau da kromaterapia atzean ideia erraza baina indartsua.
The Breakers at The Spa atala da, kromaterapia eskaintzen duen kutxa berezian hornitutako hodi batean gela ilun batean. Baxuko urpeko argiak erlaxatu egiten dira, kolore bakoitzeko sekuentzia ematen dute minutu bakoitzeko. Kolore bakarreko argiak ere gelditu ditzakezu hori ondo sentitzen baduzu. Kromaterapia bainua tratamendu handiago baten parte gisa eskaintzen da, beharbada gorputz sasiak edo masajeak baino lehen. The Breakers-en The Spa atalean, lau ordu eta erdiko Signature Spa Suite Experience-ren barruan eskaintzen da. Chromatherapy ere eskuragarri dago goi-mailako etxeko hidroterapia bainuetxeetan Kohler, BainUltra eta Aquatic bezalako enpresekin.
Koloreak eta Chakras
Hidroterapia-hodietan dibertitzen diren kolore guztiek (gorria, laranja, horia, urdin berdea, indigo eta urdina) gorputz zazpi chakras nagusietako bati dagozkie.
- Lehen edo Root Chakra lurra elementuarekin lotzen da, eta bizkarrezurrearen oinarrian kokatzen da. Lurreko gaiekin egin behar da, hala nola, gure gorputza, osasuna, biziraupena, existentzia moneta eta gure beharrak asetzeko gaitasuna. Solidotasunarekin lotuta, RED kolorea irudikatzen du.
- Bigarren Chakra uraren elementuarekin lotzen da eta beheko sabelaldean dago. Sexualitatearen, emozioen, sentsazioen, plazerraren, mugimenduaren eta elikatzearen erdian dago. Aldaketarekin lotutakoa, YELLOW kolorea irudikatzen du.
- Hirugarren Chakra suzko elementuarekin lotzen da, eta gure zilborretik gure eguzki plexusetik dator. Psikologikoki, norberaren ahalmenarekin edo borondatearekin lotzen da, eta ekintza eremua dakar. Eraldaketaarekin lotzen da eta ORANGE kolorez irudikatzen da.
- Laugarren Chakra airearen elementuari dago lotuta, eta zure bihotzean dago. Chakra sistemaren erdigunea da, gainontzeko eta beheko beste indar guztiak batzen dituen energia zentroa, eta bere esentziaren poztasunaren onarpena da. Osotasunean adierazten du, eta GREENk irudikatzen du.
- The Fifth Chakra soinuaren elementuarekin lotzen da, eta eztarrian dago. Auto-espresioaren erdigunea da, eta kontzientziaren eremuan komunikazioak transmititzen eta transmititzen ditu. BRIGHT BLUE kolorez irudikatzen da.
- Seigarren Chakra argiaren elementuari jarraitzen dio eta "hirugarren begia" lotzen zaio. Ikusiko da, pertzepzio psikologikoan erositakoa barne. INDIGO kolorez irudikatzen da.
- Zazpigarren Charka pentsamenduaren elementuarekin lotzen da, eta haloaren antzekoa da buruaren goialdean. Gure pentsamendu kontziente eta inkontzienteak adierazten ditu: gure sinesmen sistema. Kontzientzia kosmikoarekin lotzen da, eta VIOLET kolorea irudikatzen du.
Koloreetan bainuak txakrinak indartuko dituzu, non ahulenak diren edo zure chakrasen oreka orokorra eskaintzeko. Ere egin dezakezu chromatherapy praktikatzeko zenbait kolore edo gemstones jantzita, chakra jakin bat indartzeko. Terapia kolorea konbinatzeko ere lagungarria izan daiteke aurrez aurre dagoen arazoa konpontzeko. Terapia koloreko sistema eta ikuspegi korapilatsuak daude, baina horiek modu errazak dira kromaterapia onurak gozatzeko.