Nola aurreztu istripuak eta gaixotasunak Bali - eta non medikuntza arreta eskuratu
Bali enperadoreak modernotasunean izan duen arren, Indonesian uhartearen zati batzuk oraindik ere arriskutsuak izan daitezke zure osasunarentzat. "Bali Belly" ( bidaiariaren beherakoa ) izeneko zailtasun digestiboak zure kezkak gutxien izan ditzake. Arazoak edozein tokitan etortzen dira - tximinoen erasoa, erredurak, eta tatuajeak txarrak, gutxiren buruan.
Zorionez, arazo horiek neurri handi batean saihestu daitezke.
Jarraian, behean zerrendatutako aholkuak jarraitu zure Bali vacation burutzeko osasun arrosa osatzeko.
(Beste besteentzat eta ez Bali-n , irakurri gure artikuluetan Bali-ko Etiquetak aholkuak, Bali- ko Segurtasun aholkuak eta Bali- ko Beach Segurtasun aholkuak ).
Jan eta edan Bali - Dos eta Ez
Ur asko edan ... baina ez edan tapatik. Bali ur tapiz kalitate ziurra da, eta askotan "Bali sabela" turismoaren kasu askoren kausa izaten da. Noiz Bali, kontserbak edaten edo ontziratutako ura itsasten. Baliko izotza segurua da - uharteko izotz-hornidura kalitatezkoa da tokiko gobernuak kontrolatzen duena.
Saiatu ur eskuko hornidura prestatu gabe, Bali eguraldi eguzkitsua izaten den bezala; Ezin da hotz sakatu osasuntsu baino osasuntsuago joan gabe.
- Beroaldeari buruzko informazio gehiago lortzeko, irakurri artikulu hauek: Nola ezagutu eta tratatu eta Bero trazua saihestu .
Ez jan edonon. Erdiko eta goi-mailako hotelak eta jatetxe gehienak ezin hobeak dira turistentzat, baina kontuz ibili jatetxe ezezagun batean eserita dagoenean.
Bezeroen negozio-bolumena nabarmentzen den lekuetan jateko gogorik; Horrek janari freskoa eta segurtasun ospe ona adierazten du (tokiko bezeroek inoiz ez dute jatetxerik itzuliko higienearen ospearekin).
Eskuz garbitu aldizka, beherakoa eragiten duen bakterio bat desagerrarazteko.
Desinfektatzaile horri esker, Bali-rekin topo egiten duzun bainugeletan xaboia aurkituko duzu.
- "Bali sabela" saihesteari buruzko informazio gehiago lortzeko, irakurri artikulu hau: bidaiariaren beherakoa saihestea .
Saihestu arak . Arak izeneko arroz-destilazio lokala oso baliagarria da Bali inguruan: aireportuan edo supermerkatuko dendetan botilak eros ditzakezu, baina gaizki egindako arak hilgarria da. Destilazio prozesuan errore bat hilgarria metanola gehitu daiteke brew, eta adulterated edaria ez da gauza ona bereizten da norbait hiltzen arte.
Zenbait turista hil dira azken urteotan, kasu txarrenean, 2009an, 25 pertsona hil ziren bakardadean. 2011. urtean, Michael A Denton hil da 29 urte zituela. Aste berean, 25 urteko Australian Jamie Johnston-ek giltzurrunetako porrot egin zuen, aurpegiko paralisia eta garuneko kaltea metanolatutako arak koktel bat edaten zuen ondoren.
Kalitatearen kontrola oso zaila da Bali-n, batez ere, beren araketik lortzen ez duten nahitaez iragarkiak dituzten tabernetan, komeni da arakak dituen edari guztiak saihestu ahal izatea. Bali edari alkoholdun ugari daude, hala ere.
Tatuajeak - Ins eta Outs
Saihestu zaku tatuaje-dendak. Bali-ko tatuajeak lortzeko ospea izan arren, tatuajeko estatuen zain dauden ohiko arauak ez dira unibertsalki Bali-ko tatuaje-dendei aplikatzen. GIB birusaren kasu ezagun bat gutxienez Bali kutsatutako orratzez transmititzen da. (Iturria)
Bali-ko tatuaje bat lortu aurretik, ziurtatu tatuaje-denda gutxieneko eskakizun batzuk betetzen direla; tatuaje-orratzak esterilizatzeko autoklabe egokia izan behar du, besteak beste.
Ez belatz beltzeko tatuajeak saihestu. Henna-tako "tatuaje" Bali bidaiarako ohiko oroigarri bat da. Baina Bali turista batzuek ohartarazi dute "henna beltza" tatuajeak irla hartan hartutako alergia txarra izatea.
Black henna benetan ilea koloratzaile mota bat izan zen, eta hori ez zen sekula larruazalean aplikatu beharrik lehenik.
Kolore beltzak henna beltzaren itzala ilunagoa nahiago duten bezeroei erakartzen die henna naturala marroi gorrixka marroiarentzat; gainera, azkarragoa da, hobeto ezagutzen ez duten turistei errazago saltzea.
Henna naturala ez bezala, ordea, henna beltzak paraphenylenediamine (PPD) izeneko aditiboa du, alergia erreakzio bat eragin dezake. Erreakzioek bitaminak, azkura larriak eta lastozko orbainekin azkura xelebrea dute. Erreakzio alergikoa Hanna tinta beltzaren ondoren aplikatu den egunetik hiru astetik aurrera has daiteke.
Henna tatuaje bat lortu baino lehen, galdetu henna naturala ordez. Henna beltzeko tatuajeak eskaintzen badituzu, esan ez. Zikinkeria luzea ez da etxera eraman nahi duzun Bali oroigarri mota.
Balien arrisku naturalak
Mantendu zure distantzia macaque tximinoak. Bali zati batzuk positiboki macaque tximinoek gaineratzen dituzte. ( Ubud, Bali erakargarritasun nagusietako bat dira). Nahiz eta oso dibertigarria izan urrunetik ikusteko, ez dira oso dibertigarria zure gauzak lapurtzen edo erasotzen saiatzen diren bitartean.
Gertaera ezinbestekoa bada, ez ezazu egin hauetariko bat: irribarretsu , macaquesek hortz ikuskizuna hautematen duen erasotze gisa; Harrapatzen ari diren zerbait harrapatzen dute , turistek normalean mukisoa gelditu nahian jartzen ari diren bitartean, beren elementu pertsonal bat lapurtzen saiatu ondoren; eta beldurra erakutsiz .
- Ikusi artikulu honetako segurtasun tximinoari buruz gehiago: Monkey Attacks saihestuz .
Erabili sunblock askorekin. Ez utzi eguzkia hondatu zure Bali vacation. Eguzki-argia SPF goi-frekuentzia askorekin aplikatu, ahal bezainbeste 40 baino gutxiago dituzten SPF (eguzki babes faktorea).
Aldi berean, saiatu eguzkitan gastatzen duzun denbora gutxitzeko. Eguzkia zuzenean eguzkia eguzkia ez denean eguzkiaren punturik gorenera iristen denean 10: 00etatik 15: 00etara. Nahiz eta eremu ilunetan treacherous izan daiteke; eguzkia hondarretik edo uratik islatzen ez den aterpe aurkitzen da, erradiazio ultramorearen gainazal hauen gainetik islatzen baita ere.
- Informazio gehiago hemen: Sunburn & Sun Protection Aholkuak Hego-ekialdeko Asia .
Baliren neurriak hartzea
Bidai arriskutsuak egiten ari bazara Bidaia-ko bidaiarien asegurua mantendu. Surf eta bizikleta Bali kirol askotan positiboki arriskutsuak izan daitezke. Ez dugu gomendatzen saihesteko, baina neurri egokiak hartu behar dituzu eta zure bidaia-aseguru poliza egungo mantentzea bultza nahi baduzu. Egiaztatu zure gidalerroak istripuak estali direla ziurtatzeko.
Ezagutu zure inguruko ospitaleko hurbilen dagoen tokia aurkitzeko. Bali-ren azpiegitura medikoa oso aurreratua da, aireko anbulantzia, eleaniztasuneko langileak eta larrialdi-diziplina zailetan adituak diren irletan. Larrialdi-zerbitzuak Bali-tik edozein lekutan irits daitezke larrialdi zenbakien parean: 118 anbulantzia-zerbitzuetarako eta 112 operadoreentzako larrialdi-zerbitzu orokorretarako.
Baliko lehen mailako ospitala Sanglah-n, Denpasar-eko gobernu-instalazioak da, uharteko kasurik zailenak kudeatzen dituena. Kliniken kopurua Bali-ko urruneko eremuetan zerbitzu larrien eta lehen mailako osasun zerbitzuak ematen ditu.
- Irakurri irlako osasun instalazioen zerrenda hemen: Ospitaleak eta Klinikak Bali, Indonesia .