Panchakarma tradizionalki 21 eta 28 eguneko prozesua da, gorputzaren arazketa eta gaztetzea. Dieta sinple batekin, atsedena eta desintoxikazio tratamendu ugari, panchakarma fisikoki ona, lasai eta orekatua sentituko zara. Hainbat leku daude AEBetan eta Kanadan, non panchakarma bidez joan zaitezke etxetik hasita, tratamenduaren erdian (normalean hiru edo bost eguneko gutxieneko gutxienekoak), eta etxean jarraitzen du. Edo India-ra bidaiatu ahal izango duzu!
06/01
Vaidyagrama
Vaidyagrāma eskaintza
Vaidyagramek "sendatzeko herrira" esan nahi du eta "Claudia Welch" doktoreak, Scott Blossom doktoreak eta Robert Svoboda doktoreak gomendatutako Ayurvedic zentro "berde" bat da, Amerikako Ayurvedikako komunitate osoarekiko oso errespetua. Mediku Ayurvedic oso trebatu dauka, eta horietako bat Ayurveda-ko Senior Medikuak zurekin lan egingo du eta zure tratamenduak zainduko ditu. Zure sendagaiak egiten dituzte, bereziki zuretzat, eta eguneroko osasuntsu errutina sortzen laguntzen dute. Kostua $ 100 egunekoa da, zure suite pribatua, janaria eta tratamenduak barne. Atal garestia zure hegaldi-bidaia bada, normalean $ 1400 inguru Delhi-ko bidaia biribila.
02 de 06
Ayurvedic Institutua
Ayurvedic Institutuaren eskaintza
Albuquerque-ko Ayurveda Institutua, Mexiko Berria, Vasant Lad doktoreak sortu zuen, medikuntza Ayurvedikoko aditu ezagunenetako bat. Ayurvedikoko profesionalen prestakuntzaz gain, institutuak bost eguneko panchakarma programa du, igande gauetik ostiralera. Aholkularitza Ayurvedikoko ebaluazio osoa barne hartzen du pultsu ebaluazioa. Eguneko Ayurvedic tratamenduak gutxi gorabehera bi ordu irauten du eta, besteak beste, Abhyanga, Swedana (izerdia herbalizatua), Shirodhara (olio beroa kopetaz jantzita) eta Udhulana (gorputz hautsa belztuta). Dr. Lad edo bere ikasle aurreratuen artean klaseak joateko aukera izango duzu, astelehenetik ostegunera, 6-9etan, Ayurvedic Studies Programaren saioan. Baliabide erabilgarri asko ditu bere webgunean ere
03 de 06
Vermont-eko Ayurveda Zentroa Williston-en.
Vermont-eko Ayurveda Zentroaren eskaintza Vermont-eko Ayurveda Zentroa Williston-en, Vermont-en, holistiko osasun-klinika bat da, etxeko gidaliburua garbitzea, eguneko panchakarma esperientzia eta azken hiru, bost, zazpi edo hamar eguneko panchakarma programak eskaintzen dituena. Etxe historiko eder batean kokatuta dago eta bi gela dotore baina erraz ditu, beraz, lasaia izango da. Vasant Lad doktoreak eta Claudia Welch doktoreak gomendatutako zentro hau. Panchakarma terapia-pakete guztiek abhyanga, nasya, swedana eta shirodhara eguneroko tratamenduak dituzte, gutxi gorabehera bi eta laurden bat orduz irauten duten bitartean. Utzi dutxa, erlaxazioa eta tea epelean.
04 de 06
Kanadako besarkada elementala
Argazkia Ville de Montréalen adeitasuna
Elemental Embrace txikia da, benetakoa eta merkean, arreta pertsonalizatu asko duena. Begum Teja, Brightonetik kanpo, 90 kilometrora, Torontoko ekialdean, baso-erretiro txikia du. Lokalak Elemental Embrace egun atsegina edo gau bizkorreko bainua erabiltzen du, baina jende askok bidaiatzen du 7 eta 21 eguneko desintoxikazioa egiteko. (Bi eta sei gaueko "Azkar garbitu eta Freskatu" ere egin dezakezu. Begum-ek dio detoxeko pertsona gehienek emozio-gorabeherak izan ditzakeela, hori prozesuaren parte da, eta hori izan da niretzat benetan. Elemental Embrace-n, barrura joaten zarenean, asko atseden hartu nahi nuen eta Begum ere animatu ninduen. "Gorputzari sendatzen zaion energia asko hartzen du", esan zuen.
05 de 06
Kripalu Yoga eta Osasunerako Zentroa
Kripalu Centerren eskaintza Yoga eta Osasunerako
Kripalu Lenoxen, Mass., Yoga zentro gisa hasi zen hasierakoa, baina duela gutxi Ayurveda-n joan zen, bai irakasleen prestakuntzako programetan, bai bost eguneko panchakarma erretiroetara. Ordu erdi telefono bat Ayurveda mediku batekin kontsultatu bi aste garbiketa programa zure etxean prest duzu. Kripalu atalean, zure konstituzioaren ebaluazio pertsonala duzu Ayurvedic Practitioner-ekin, Ayurvedic printzipioei buruzko hitzaldiak, eguneroko Ayurvedic gorputz tratamenduak, automatizatutako medikamentuen enemasak, garbiketa-dieta bereziak, Kripalu yoga eskolak eta pertsonalizatutako etxerako programa. Deitu 800-741-7353.
06ko 06
Raj
Raj Ayurveda Zentroaren eskaintza
The Raj in Fairfield, Iowa, egoitza-programak ditu, "toxin detox" bezalakoak, panchakarma funtsean. Raj iristen denean, kontsulta pertsonala izango duzu zure kontuan / gorputzeko oreka ebaluatzeko, pultsuaren ebaluazioko teknika zaharrekoa erabiliz eta zure tratamendu programa diseinatzeko. Tratamenduak egun batetik bestera aldatu egiten dira, baina abhyanga, swedana, shirodhara, basti eta beste Ayurvedic tratamenduak ere badituzte. Etxeko programa bat jasoko duzu dieta, ariketa, belar prestakinekin eta eguneroko eta denboraldiko errutinei buruzko gomendio zehatzekin. Gizon eta emakumeen hegoak bereiziak dira eta zure generoaren norbaiten tratamenduak jasotzen dituzu.