Zer dira olio esentzialak eta nola erabiltzen dituzue?
Bainuetxean aromaterapia tratamendua ikusten duzun bakoitzean, funtsezko olioa erabiltzen ari dela esan nahi du. Baina zer da funtsezko olioa, zehazki? Landare baten extract purua eta diluitua da, hala nola, izpilikua, geranioa, albahaka eta ylang-ylang. Usain indartsua askatzen dute landareen materia bezain usaina dutenak - loreak, hostoak, adarrak, baia, azala, egurra eta sustraiak.
Baina ezinbestekoa da olio ezin hobeak izatea.
Kalitate terapeutikoak ezinbesteko olioek onuragarriak diren propietate ugari dituzte eta gorputzari eragiten die bai arnastea bai larruazalean sartuz. Lasaigarriak, lasaigarriak, estimulagarriak, digestio onak edo aldarte orekatua izan ditzakete.
Aromaterapiako tratamenduak beste modu pare batean olio ezinbestekoa erabiltzen du. Terapeuta batek apur bat olio ezinbestekoa olioan jarri dezake eskuan, eta masaje edo aurpegi baten hasieran inhaleatu. Olio ezinbestekoa almendra gozoa, jojoba edo mahats hazia bezalako garraiolari olio batean nahastu daiteke, eta zure masajean erabiltzen da. Aromaterapia Elkartuak, ESPAk eta Farmestheticsek olio ezinbestekoa erabiltzen duten lerroetako batzuk dira. Askok spa azala zaintzeko ildoak ere oinarrizko olioak erabiltzen dituzte.
"Olioa" deitzen den arren, ezinbesteko olioaren koherentzia ez da gantzik; ura bezalakoa da. Olio esentzialak oso lurrunkorrak dira eta erraz kanporatzen dira aire librean, usaina indartuz.
Olio esentzial ezagun eta ezagunenetako batzuk izpilikua, kamamila, menda, eukaliptoa, arrosa geranioa eta limoi dira.
Ez dago oinarrizko olio guztiak terapeutikoak. Behe mailako olio funtsezkoak elikagaiak zaporez edo komuneko merkeetan erabiltzeko erabiltzen dira. Kalitate txikiko olio ezinbestekoak ere ikusi ditzakezu osasun elikagaien dendetan.
Balio terapeutikoak ezinbesteko olioak espezie botanikoak, landareak ekoizten dituen organoa (erroak, hostoak, etab.) Eta kimotipoa (konposizio kimikoa) zerrendatu beharko lituzke. Esate baterako, ezkaia arruntak hainbat kimotipo ditu, non hazi zen eta urteak biltzen ziren.
Umore atseginak erlaxatzen edo aldarte altxatuaz gain, ezinbesteko olioak ere beste ezaugarri batzuk dituzte. Infekzioa saihestu edo aurre egin dezakete eta bakterioak hiltzeko. Adaptogenoek ere jotzen dituzte, eta horrek esan nahi du malgutasuna dela, behar zehatzei erantzuteko.
Olio esentzialek zure gorputzari onurak ere baditu, organo-sistemak babestea eta zure larruazala babestea. Hezurrak elikatzen dituzte, zelulen hazkundea sustatzen dute eta gorputza desintoxikatzen laguntzen dute.
Antzinako egiptoarrak lehenik landareen erabilera terapeutikoa ezagutu zuten, landare aromatikoak olioetan olioak perfumatuak sortzeko. Greziarrek eta erromatarrek ere bai. Lurrunaren destilazioari eta beste bitarteko batzuek lortutako oinarrizko olioek XIX. Mendearen bukaeran eta amaieran XIX. Mendearen bukaeran medikuntzan erabiltzen zituzten.
Olio esentzialak kimikari frantsesak medikuak berreskuratu zituen, Maurice Gattefosse doktoreak, 1910ean eskuz erretzen baitzituen, izpilik gabeko olio ezinbestekoa tratatu eta oso azkar sendatu zitzaion.
Bere esperientzian idatzi zuen Aromathérapie liburuaren 1937an , "aromaterapia" hitzaren lehenengo agertokia inprimatuta.