India garapen-nazioa den heinean, bisitariek ohiko neurriak hartu behar dituzte normalean ez diren gaixotasunen aurka. Medikuaren edo bidaia klinikako bidaia gomendatzen da zure irteerako egunetik aurrera, beharrezko immunizations eta botika guztiak jasotzen dituzula ziurtatzeko. Bereziki, honako gai komuneko gaiak zuzendu beharko lirateke.
07/01
beherakoa
Bidaia oso ohikoa da bidaiariek asko aurkitzen dutena eta elikagai kutsatuen eta uraren kontsumoa. Batzuek ere aurkitu dute urdaila eta hesteak ez dutela dieta edo elikagai minikorik aldatzen. Ideia ona da Oral Rehydration Salts, baita diarrez osatutako medikuntza (adibidez Immodium) eramateko ere, bidaiatzeko eta komuna ez izateko.
- Prebentziozko neurriak: botilako ur edan bakarrik. Buffetak saihestu eta janari freskoa prestatzen duten bazkariak zerbitzatzen dituzte. Jatetxe jendetsuetan jan eta ez hutsik dago jateko, janari freskoa prestatzeko. Kontuz ibili entsaladak garbitzeko, fruta fresko zukua (urarekin nahastu daiteke), eta izotza. Haragi eatersek jatetxe merkea eta tren geltokien saltzaileek janaria ekidin beharko lukete.
07/02
Malaria eta Dengue Fever
Gaixotasun horietako bi eltxiek transmititzen dituzte eta gehienetan arazo larria da eltxoak hazteko ur gelditzen diren arloetan, bereziki monsoon denboraldian zehar eta ondoren. Sintoma eta sukarra bezain gaiztoak sor ditzakete. Gaixotasunak transmititzen dituzten eltxoak mota desberdinetakoak dira: gaixotasuna normalean gaixotasuna duten malaria izaten da, eta egunean goiz goizean mokadu bat egiten duten "tiger striped" eltxoak dengea.
- Prebentziozko neurriak: Malaria protozooaren infekzioa da, anti-malariaren kontrako botikak hartzearen prebentzioa saihesten du. Zoritxarrez, botika indartsuei esker, bigarren mailako efektu kaltegarriak izan ditzake. Horregatik, benetan beharrezkoa da horiek malariaren joera aldera joatea nahi izanez gero. Indiako leku gehienetan, gaixotasuna kontratatzeko arriskua dago, monsoon denboraldian zehar hedapen handia ez bada. Hobe da zuk zeuk babestea eltxoak berreskuratzea. Dengue Fever birusa izateak hobeto konpontzen ditu eltxoen aurkako neurriak hartzeko, esate baterako, DEET duten repellent sendo bat jantzita, gaur egun ez dago txertoik.
- Gehiago irakurri: Malaria, Dengea eta Viral Fever arteko desberdintasuna
07/03
Hepatitis A eta B
Hepatitis birusa gibelean eragiten du. Hepatitis A kutsatutako janaria eta ura inportatzen du, hepatitis B odol eta gorputz fluidoen bidez zabalduz. Hepatitisaren sintomak nekeak, goragalea, jateko gogoa, urdaileko mina, ilun koloreko gernua eta azala edo begi horia dira (jaundice).
- Neurri prebentiboak: A hepatitisa A eta B prebentiboak dira orratz-makila txertoaren bidez.
07.07
typhoid
Bakterio-gaixotasun hau kutsatutako pertsona baten feces kutsatuta dagoen elikagai edo ura transmititzen da normalean. Sukar handia, izerdia, gorakoa eta beherakoa sortzen ditu.
- Prebentziozko neurriak: tifoidea ahozko edo orratzezko txertoen bidez aurrez daiteke, eta antibiotikoen tratamendua.
07.07
Tetanos
Tetanoa bakterioen gaixotasuna da, lurraren eta animalien hezurrak, gorputzera sartzen diren mozketa irekiak izan arren. Muskuluak gogorra eta espasmoak sortzen ditu.
- Prebentziozko neurriak: txertoa eraginkorra dago eta denek immunitatea behar dute.
07/06
amorrua
Rabia India existitzen da, eta badago aukera bat txakur stray edo tximinoen tropelak lekuak inguruan zintzilikatzeko ( Rishikesh adibidez) ziztadak daiteke . Tximinoek maiz jaten dute janaria eta batzuetan erasotzen dute. Rabia saliva bidez transmititzen den infekzio biriko larria da eta gizakiek kutsatutako animalien ziztadak edo lick-ak eraman ditzakete. Gaixotasuna nerbio sistemari eragiten dio, eta hallucinations eta erasoak eragiten ditu. Gizakietan inkubazio epea, sintomak erakusten hasi aurretik, oso aldatzen da. Oro har, hiru astetik bi hilabetetik bitartekoa da. Hala eta guztiz ere, oso gutxitan, sintomak aste barruan hasi daitezke. Burua, lepoa edo eskuak zauriak infekzio gehiago izateko garunaren arriskua areagotzen dute. Gaixotasunaren lehen seinaleak gripearen, buruko mina eta ahultasunaren antzekoak dira. Zoritxarrez, heriotza saihestezina da behin sintomak hasten direnean.
- Prebentziozko neurriak: txertoak betetzeko gaixotasuna saihestu daiteke. Bi aukera daude: aurrez esposizioak eta postposizioak. Aurreikuspenerako txertoak hiru txertaketen injekzio sail bat osatzen du, bi booster dosi gehigarri jarraitua izan behar bada. Esposizioaren ondoren, txertoak lau injekzio-mota behar ditu. Rabia immunologikoa globulina jaurtiketa batzuetan ere ematen da. Zakurrik baduzu baina ez da txertoa, garrantzitsua da zauria gutxienez 15 minutuz garbitu eta tratamendu medikoa bilatzeko. Ostean esposizioko txertoa jasotzen baduzu, sintomak agertu aurretik, eraginkortasunez egingo da gaixotasuna garatzeko.
07ko 07
Kolera
Kolera India oso arraroa da eta heriotza-arriskua txikia da, nahiz eta noizbehinkako mugatutako agerraldiak gertatzen. Sintoma klasikoa heste lodian infekzio bakteri batek eragiten duen egun gutxi irauten du. Bakterioarekin giza fecesekin kutsatutako elikagai edo ura transmititzen da. Hala eta guztiz ere, bidaiarik gehienek ez dute kolera aktiboaren transmisioan dauden eremuetan sartu.
- Neurri prebentiboak: Kolera prebenitzeko modurik onena edateko ura edaten eta janaria prestatzen duten leku higienikoetan jan ohi da. Horrez gain, eskuz garbitu aldizka. Gaixotasuna batez ere ahozko rehidratazioa eta antibiotikoak tratatzen da, eta horrek iraupena laburbil dezake. Txerto bat dago eskuragarri baina normalean ez da gomendagarria