Zurekin Txinara eramateko lehenbiziko kotxea zure buruko mina salbatu egingo da, literalki eta modu figuratiboan. Botika askok, edo haien baliokideak, Txinan erabilgarri daude, baina ez duzu nahi zure farmazia txinatar baten bidez nabigatzen edo erratzen zarenean, behar duzun guztia beherakoa izaten laguntzen duzu, atzo edaten duzun jaki pikantearekin .
Farmazia eta farmazia Txinan
Garrantzitsua da nabarmentzea, Mendebaldeko estilo-dendak (adibidez, Walgreens edo CVS) kopurua handitzen ari dela.
Txinan zehar adarrak dituen bakarra Watson-en deitzen zaio eta bertan behar duzun gauza asko aurkitu ahal izango dituzu ingurune zertxobait ezagunean. Hala ere, ez dituzu ezagunak diren marka asko aurkituko.
Zure hoteleko atezainaren edo zure farmazia edo farmazia baten gidaritzapean galdetzen badiozu, agian Txinakoak (Txinako Medikuntza Tradizionala edo "TCM") salduko lituzke. Esan nahi duzuna zehatz-mehatz azaldu beharko duzu norabide egokian adierazi ahal izateko.
Lehen sorospenen kiten zerrenda
Jarraian, ezinbestekoa da etxetik ekartzea, Txinan zehar bidaiatzen dutenak, bereziki erabilgarriak haurrekin bidaiatzen ari bazara.
- Zure botika errezeta: Zure bidaiaren iraupen osoa hornidura zabal bat ekarri behar duzu. Ere egin beharko zenuke benetako medikuaren errezeta batera ekarri ahal izateko, ohitura arruntetan zalantzan jartzen bazara. Garrantzitsua da zure medikuari Txinara joan aurretik zure bidaia hastea baino lehen behar dituzun errezetak izatea bermatzeko.
- Buruko botikak: ezinbestekoa da buruko mina gogokoena hartzea. Ibuprofenoa oso erabilgarri dago Txinan (Fenbid izeneko marka txineraz). Baina acetaminophen nahiago baduzu, Tylenol batzuk nahastu nahi dituzu.
- Beherakoa / goragalea botikak: Nahiz eta jaten duzun janaria ondo dago (eta seguruenik izango da), zure sabelaldea apurtu ahal izango duzu erabiltzen ez baduzu. Beherakoa kasu txarrez, Cypro zurekin izan da. Galdetu zure medikuari errezeta bati buruz.
- Diamox: Altitudearen gaixotasuna botatzeko edota beste mota bat beharrezkoa da Tibetera edo beste goi-altuerako kokapenetara joatea. Ezin duzu Diamox erosi Txinan eta ezin duzu Hong Kong-era eraman. Beraz, behar izanez gero, ekarri etxetik. Altitudearen gaixotasunaren prebentziorako TCM alternatiboa dago , baina aste batzuk behar dituzu zure bidaia aurretik (eta, egia esanda, beldurgarria da).
- Band-laguntzak: Hauek bitxiak noizbehinkako ibilaldi luzeak izatea atsegin dute. Banda-laguntzak ere aurki ditzakezu komertzializazio-aretoetako komertzializazio atalean, baina berriro ere, atsegina da zurekin behar dituzunean.
- Ustekabeko bakterioen pomada, desinfekatzaile edo bestelako garbikari batzuk: beti ona da zure eskuak garbi mantentzeko, nonahi zaudela, baina atzerrira etortzen zarenez eta Txinan ez duzu germenak erabiltzen. ideia hobea.
- Zauriak argitzeko kit txiki bat: hau da Great Wall edo beste ibilbide batzuetan gertatuko balitz bezala bihurritutako orkatila bihurgunea edo belauna. Alkohola swabs, hidrogeno peroxidoa, kotoizko swabs eta bandages, bandage zinta, Ace benda eta iltze guraizeak bikainak dira.