Masaje masajeak etxean erabiltzeko

Organikoa bidea da

Masaje olioak ez dira garestiak izan behar, baina olio mota egokiak erosi behar dituzu, hau da, lehenik eta behin, haurra olioari eusteko. Masaje olio onenek plantilan oinarritzen dira, polikiago eta argitsuagoak diren testurak, eta ez utzi larruazala koipetsua sentitzeko. Etxeko masajea erosten ari bazara, gomendatzen dut orga organikoa edo basatia. Balaztak ez dira egiten, debekagarriki garestia delako.

Baina ez dituzu kantitate handiak igarotzen, beraz, ez da gorputzaren karga toxikoa gehitzen jakitea.

Gorputz masajeentzako olio onenak

1) Almendra olio gozoa masaje terapeuta garaiko gogokoenetako bat da. Almendra almendra heltzeak eta helduak hartuta, poliki poliki sartzen da azalean. Hau iraupen luzeko glide bat ahalbidetzen du. Bere pisu ertaineko biskositatea, lubrifikazioa eta gripea aldi berean eskaintzen ditu. Olio usaintsua du, eta ez du zure bikotearekin zoragarria sentitzen. Gainera, masaje olio gutxieneko olio bat da. Elikadura alergiak dituzten pertsonentzat ez da erabili behar.

2) Apricot Kernel Oil almendra olioaren antzekoa da, baina pisu arinagoa. Gainera, apur bat gehiago gastatzen du. Abrikotxoaren kerneletik eratorritakoan, bitamina E aberatsa da eta nut alergiak dituzten pertsonentzako aukera ona.

3) Jojoba Oil teknikoki jojoba zuhaixken hazia da, Arizona bezalako eskualde arinetan basatia hazten den argizaria likidoa.

Argizaria oso antzekoa edo gorputzaren sebumekoa da, gorputzek erraz xurgatzen dutelarik. Planeta bikaina izan arren, maizago berriro eskatu beharko duzu. Jojoba ez da arraroa, beraz, aukera ona da aldizka erabiltzen ez baduzu. Beraz, erraz xurgatzen duelako, aromaterapiako garraiolarientzako olio gogokoena da.

4) Grapeseed Oilena masaje terapeutikoen artean gogokoena da, zikinkeriarik gabeko glide lausoa eta ez ditu orbanak sartzen. Umore txikia du. Ziurtatu hau organiko edo basatiak erosten dituzula. Ureztatzeko olio gehienak mahats-hazietan ateratzen dira, disolbatzaile bat erabiliz, hazien hotz-hotzetik.

5) Ekilore-olioa ekilore-haziak, gantz-azido eta A, D eta E bitaminak, anti-oxidatzaile indartsua duten bitaminak eta gantz-azido arina eta ez-koipetsua da. Hala eta guztiz ere, ekilore olioa bizkortzen da azkar, beraz, kantitate txikietan eta hozkailuan gorde behar da. Intxaurrekiko alergiak dituzten pertsonentzat ekilore-olioa saihestu behar da.

Beste azukrez osatutako olioak

Avocado olioa bitamina eta azala ona da aberatsa, baina larruazalean sartzen den denbora luzea hartzen du. Baino ondoren bainu olio-olio bat kontsideratu ahal izango duzu denbora pixka bat igotzeko.

Sesamo olioa tratamendu Ayurvedikoko preziatua da, baina batzuk usain desberdina du. Banyan Botanicals sasoiko olio organikoaren iturri ona da, baita konposizio espezifikoak tratatzeko erabiltzen diren belar-olioak ere.

Unrefined Coconut oilak forma sendoa ematen du masaje terapeuta batzuek zin egiten dutela azken larruazala suabe gisa.

Koko usaina izango du.

Beste zenbait masaje olio aholku batzuk,

Olio ezinbesteko tanta batzuk gehi ditzakezu zure aromaterapia masaje olio lasaigarria pertsonalizatzeko . Izpilixkia, chamomila eta sandalwood aukera bikainak dira, baina ziurtatu kalitate handia dutela.

Batez ere, petrolioaren oinarrizko olioak ez erabiltzea masaje olio bezala erabiltzea, hala nola, Johnson Baby Oil. Olio mineralak apaleko bizitza luzea du, baina jende askok masajeen lanbidean egiaztatzen du larruazalean azalera besterik ez duela esaten, xurgatu beharrean, eta ez da landare-olio masiboen osasungintza.

Landare-oinarritutako masaje olio azkarrago azkarrago joan daiteke, beraz, erosi kantitate nahiko txikiak eta hozkailuan gorde.

Masajeak botatzeko plastikozko botilak gehi ditzakezu masajean zehar errazago erabiltzeko. Askotariko masaje terapeuta profesionalek "zorro" bat jantzi masaje batean.

Ez daukazu hainbeste erabili behar - eskua ahoan erdi koilaratxo bat besterik ez duzu - aplikatu aurretik. Ez botatzen masaje-olioak botilatik zuzenean masaje egiten ari zarenari.