Nola aurkitu dezakezun merke eta goxoa den Elikadura kalean
Bidaiatzen duzun aukerarik handienetakoa elikagai ohiturak bizitzeko aukera da. Horretarako modurik onena kaleetako besaulki-lantegiak bisitatzea eta tokiko janariaren aukerak lagatzea da.
Kale-janari merkea, goxoa eta segurua izan daiteke eta zure bidaietan aurkituko dituzun mendebaldeko jatetxeek baino gehiagok, zer egin behar den jakin behar duzu.
Janariarekiko jan
Kalean zaporetsua den ehizaren bila bazabiltza, lehen begiratuan bertan jateko tokiak non dauden ikusteko.
Eserleku jakin baten inguruan jendetza handia baldin badaukazu ziur jakingo duzu janaria handia izango dela. Bertakoek jakin badakigu zein postuak seguru daude eta janari goxoena aurkituko duzu.
Beti saihestu besaulki ilara eta bezeroik gabe.
Begiratu saltokia
Begiratu zerbitzaria janaria prestatzen. Eskularruak eta pinpiloak erabiltzen dituzte edo elikagaiak biltzen dituzte eskuak? Tresnak eta platerak garbi ikusten dituzu?
Gauza sinple hauek egiaztatzen lagunduko dizu zehaztu nola garbitze-eremua da.
Aukeratu nonbait fakturazio azkar bat
Elikagaien intoxikazioak askoz gehiago litekeena da elikagaiak irekita utzi izana hozten denean, bakterioen hazkuntza bultzatzen du eta hegan erakartzen du. Hori dela eta, lanpetuta dauden besaulkietara joatea gomendatzen dugu, janari azkarra eta aurretik prestatutako janaria ikus dezazun.
Hozteak maiz kaleetako janaririk ez dauka, janaria fresko eta hoditeria beroa aurkitu ondoren.
Ura saihestu
Hego-ekialdeko Asia edo Erdialdeko Amerika bezalako lekuetan barrena bidaiatzen baduzu, edateko ur tapiz edatekoa ez denez, ez duzu zure janaria kutsatu beharrik izango.
Ura edalontzi bat emanez zure otorduarekin edaten baduzu, seguruenik saihestu ahal izango duzu saihestu iragazi edo araztu ezean.
Fruta-zukua edo smoothie bat erosi nahi baduzu, aukeratu izotzarik gabeko bertsioa izoztu gabe ura argi eta garbi iragazten ez baduzu.
Frutaz arduratzen den guztia - beti erosi zuritu gabeko fruta zuk zeuk zuritu. Fruitu zurituek maiz garbitu eta garbitu ur tapilarekin eta gaixotu egin ditzakezu.
Ekortu zeure tresnak eta desinfekatzaile
Era berean, zure txokolate multzo propioa edo labana eta sardexka ekartzea oso ideia ona da, ondo ezagutzen dituzunak garbitu eta garbitu dituztela. Hau ezinezkoa bada, erabili aurretik bakterio bakteriozko toailatxoak egoteko utensiloak garbitzeko.
Jakina, zure eskuak jaten ari bazara plangintza egin ondoren, ziurtatu eskuz sanitizatzailea eramaten duzula eta zure bazkariari azkar garbitzea.
Ikerketa batzuk egin
Ez dago arrazoirik zergatik ezin dituzun elikagai onenak aurkitu zure ostatua utzi baino lehen. Linean kontsultatu edo gidaliburu batean, iristen diren eta berrikuspen ugari aurki ditzakezu hiriko kaleetako janaririk onenak aurkitzeko.
Pizza Italian bila zabiltzela, Vietnamen, Tagine Marokon edo Mexiko Tacosen bila aritu, arau sinple hauek jarraitu eta elikadura esperientzia dibertigarria eta segurua bermatuko duzu.