Lan egin zure txakur beheranzko joera top yoga atsedenaldietan
Zure barneko bakean aurkitzea bidaiatzen laguntzen du, eta yoga-etxeek bisitariek oporretan gozatzen duten bitartean arima bilatzen dute. Hotelak, estazioak eta ostatuak hauek dira yoga mota desberdinen inguruan, baina sarritan eskaintzen dituzte spa tratamenduak, kanpoko abenturak, esate baterako, mendi-ibiliak, sendatzeko iturburuak, surfa edo kayak, jangela osasungarriak eta esperientzia osatzeko. Ez duzu urrun joan yoga erretiro perfektua aurkitzeko - asko Estatu Batuetan edo Erdialdeko Amerikan daude. Hona hemen zortzi jantzi motako jantzi onenak, hondartza-estazioen artean, landa-etxe isolatuetatik.
08ko 01. zenbakia
Jarduera anitza eta bidaiarako beste bidaiarekin erraza den ingurune komunitarioarekin batera, Anamaya Resort Retreat Center bidaiari bakarreko aukera erraza da. Montezuma, Costa Ricako ur-jauzi harrigarri baten ondoan bilduta, resortek ozeanoari, saunari, su-dantzariari, aireko trapeziorako ekintzei eta masaje spa tratamenduei begira infinitua igerilekua du. Sunrise yoga plataforman gertatzen da itsaslabar baten ertzean sinesgaitzezko ikuspegiak, eta klaseak bi aldiz egunero eskaintzen dira. Surfa, scuba edo permacultura konbinatzen dituzten yoga erretiroak ere badira yoga irakasleen prestakuntza. Ostatuak kabineteak eta bungalowak dira, lokalki egindako altzariak eta oheak, eta naturaren edertasunaz inguratutako babes seguru lasaia.
02 de 08
Yoga erretiroa duen lasaigarri spa batera konbinatzen gorputza eta gogoaren sooths, eta Miraval Resort eta Spa Tuscon Arizona bi nahasketa bikainak ditu. Sonoran basamortuan desegitea gorputzaren berritze-errituetan oinarrituta, esate baterako, gatz-maskorrak eta lokatza, edo neuromuskularra eta hot-stone masaje tratamenduak. Chakra ere sendatzen du, Reiki, Naga (tradizio budista), akupuntura eta erreflexologia. Horrez gain, resort yoga instrukzioa plush, yoga energia, ordu zoriontsu klase bat eta yoga airetiko barne - non parte hartzen du esekita hiru oinak airean. Gonbidatuek beren yoga propioa ere egin dezakete gela zabal eta luxuzkoetan (batzuek bainuontziak, kanpoko dutxak eta patio pribatuak ere badituzte).
08/03
Inguru ederretako hotel boutique baten bila, Big Islandeko iparraldeko kostaldeko Hawaii Islandeko erretiroa bisitatu behar da. Lurzoru beldurgarriaren 50 hektarea kokatuta, TripAdvisor kideek "magikoa" gisa deskribatzen dute kokapen atsegina eta atsegina. Eko hotelak hiru jarrerarekin, bost edo zazpi gaueko yoga erretiroak eskaintzen ditu spa tratamenduekin, bi eguneroko yoga saioekin eta janari baserriko janariarekin. Gonbidatuek luxuzko yurtsean lo egin ditzakete ozeano edo suite zabalak 375 metro karratuko oinak, Hawaiiko dekorazio historikoa, banbuzko jantzi organikoak eta patio pribatuak. Igerileku infinituaren arabera desbideratu, yoga estudioan gogoeta egin edo antzerki aretoan filmatu. Ozeano kayak, igeriketa, bela eta snorkeling ere badago.
04 de 08
Koko plantaren ondoren, Ak Bol yoga erretiroko zazpi txakurkumeek ingurune lasai bat eskaintzen dute zurizko hondartzaren gainean, ikuspegi surrealistarekin. Ambergris Cay-en, Belize-n kokatua, resort-k egunero errehabilitazioko yoga klaseak ditu aire zabaleko palapa baten azpian (ur gainean). Gainera, meditazio gidatua, masaje terapia eta uharteko barra eta jatetxea ere badira, gosari berezia duten gosari berezia eskaintzen diete. Gonbidatuak ere egon daitezke herriko geletan, bainu partekatuekin, meditazio lorategi tropikalaren ondoan. Estazioa San Pedro jatetxe eta dendatik ibilbide laburra da.
05 de 08
Mountain Lodge eroso eta atsegina zure Yoga erretiroa erretiro ideia bada, kontuan hartu Feathered Pipe Barrutian ostatu. Oporrak oinarrizkoak dira (baina xarmangarriak) eta logelak kabina partekatuak eta kabinak bitartekoak dira, teepees, yurts eta karpa. Ganadua Helena, Montana, oreinaren jabea eta beavers, muskrats, ahateak eta aintzira amuarrainetik kanpo kokatzen da. Mendi-ibiliak bizikletaz inguratzen dira landa-eremuan, edo giltzurruneko jardueretarako masaje-aretoa tratamendu lasaigarrietarako eskuragarri dago. Yoga tailerrak egoitza nagusian egiten dira, udako hilabeteetan (eta neguko zenbaitetan) eskainitako erretiroekin. Landa Feathered Pipe Fundazioak zuzentzen du, irabazi asmorik gabea, komunitate jasangarri eta holistikoak sustatu nahi dituena.
08ko 6tik
Breitenbush Hot Springs-en telefono mugikorretan, WiFi edo telebistan ez dago desintoxikazio digitalean. Kabinak 1930. urtean eraiki ziren eta litera oinarrizkoak dituzte, eta kabinete pribatu batzuek komunak eta konketa dituzten bitartean, komunak logelak komuneko bainugeletan dituzte. Kanpin-denda eta RV aparkalekua ere eskuragarri daude. Yoga programak ez diren beste ihesaldietarako bezain intentsiboak izan arren, yoga, dantza, kantua eta meditazio eguneko eskaintzak santutegi ederra daukate, edo leku bat aurkituko duzu 154 hektarea linean hiking-ibilbideekin lerrokatuta. Bero iturriak sendatzen dira, liburu bat irakurtzen dute liburutegian edo harrizko labirintoan eta glaziarrak elikatzen dituzte. Yoga eta masaje tailerrak urtean zehar egiten dira, eta janari begetarianoak kostuan sartzen dira.
07 de 08
Cal a Vie Spa eta Resort opulentea Mediterraneoko zapore ezin hobea da Estatu Batuetatik irten gabe. San Diegoetik kanpo kokatua, hotela Frantziako Riviera hotel batean bezala sentitzea da, 32 luxuzko txalet eta suiteekin, sundecks pribatuak, ikuspegi zoragarriak eta Hego Kaliforniako eguraldi zoragarria. Ospetsua spa menu aromaterapia, Thai masajeak, gatza matorrales eta gorputz wraps, berriz, yoga programa aukera paregabea dauka. Meditazio labirinto bat dago, aqua yoga, chakra yoga, Thai Chi eta ia 20 yoga klase gehigarri. Gonbidatuek fitness programa ere erabil dezakete, mahastietan barrena ibili edo harrizko harrizko igerileku gonbidatuarekin erlaxatu.
08ko 08
Gozatu gauza xelebreak Island Green-en, Maine-ko Sewall House Yoga Retreat jatetxean, sei gela ohe eta gosari, jarduera osasuntsu bakoitzeko eguneroko erretratua. Hasi goizean meditazioarekin edo Hatha yoga-rekin (barne), gosaria begi-bista zoragarri batekin. Gonbidatuek doako denbora gozatu ahal izango dute Jacuzionean, igeriketa, mendi-ibiliak, bizikleta, piraguismoa, igeriketa edo Monumentu Nazional Berria esploratzen (Katahdin Woods). Lake gidatuak ere eskuragarri daude. Logelek antzinako ohekin apaindu dute, baina kontuan izan bainu pribatu batzuk, besteak beste. Bazkide kideak lagunarteko langileak eta sukaldaritza nabarmena izan ziren. Aireportuko garraio zerbitzua Bangor aireportutik eskaintzen da.