Desnudez biluzik Sauna alemanean
Spa bisitak ez dira luxuak, baizik eta beharra Alemanian. Bisitaldi hauen giltzarria biluzik eta izerdituz gero ... berrikuntzarako oso beldurgarria izan daiteke.
Eta - hori Alemania delako - badira arauak. Jarrai itzazu jarraibide hauek edo zeure buruari prest egon behar duzu aleman serioki serio eta oso biluzik . (Hau " Schwanze " hitz alemanarekin benetan ikasteko modu bat da). Gozatu abentura kultural hau Alemaniako sauna batean zer espero duzun argitzeko.
Zer da sauna alemana?
Sauna normalean egurrezko edo teila-gelak aipatzen dira, jendea eseri eta izerditan. Bankuak edo aulkiak izan ditzakete gela erdian sortzen diren bero-iturri (lehorra edo lurruna).
Saunasek spaaren esperientzia orokorreko zati bat besterik ez da, eta tarifa gehigarri bat masaje edo tratamenduak, manicures eta pedikura bezalako tratamenduak eros ditzakezu. Badira emakumeak bakarrik eta mistoak generoko saunak. Baliteke bainuetxe handiagoak saun mota ezberdinak izatea, denbora hotzetarako eraiki ahal izateko. Germaniarrek esango dizute zure hortz-hotsa zure hortz-hotsa dela esaten eta zure izerdiaren zainketa egiten duzu.
Sauna Alemaniako protokoloa
Alemaniako sinesmena da gutxienez 15 minutu iraun behar duen sauna . 100 ° C-ko beroarekin (212 ° F), hau ez da erraza.
biluztasuna
Nukleoa Alemaniako sauna normalean da eta atzerritarrek soilik badirudi horregatik. Germaniarrek ez dakite biluztasuna beraiei buruzko kezkarik , ezta biluzik lagunekin, lankideekin edo ama-legeekin.
Swimsuits dira zorrozki verboten (igerilekua izan ezik, eta are gehiago FKKra joan ohi dira) bakterio baten atezain gisa ikusten diren bezala. Alemaniako bainuetxera joango bazara, biluzik egongo zara.
Zer ekarri
Eskuoihal txikia zurekin eseri edo etzan behar da. Beste eskuoihal bat lehortzeko erabili behar da. Ez baduzu eskuoihal bat eraman, alokatu ezazu.
Izerdia izango da, baina ez dago arrazoirik beste norbaiten putzu batean eseritzeko.
Sauna Gear:
- Dutxa sandaliak
- bata
- Ur botila
Urratsez urratseko jarraibideak
Lehenik eta behin, lehenik eta behin, erabaki zure bainuetxean . Elikagaien erosketak, zerbitzuak eta abarretarako aukera ematen duen eskumuturreko elektronikoaren lan gehienak, zure aldageltara sartu beharrik gabe.
Aurkitu aldagela gela zure gauzak estutu eta dutxa garbitu. Manteo azkar ez da egin behar, garbitu behar duzu sauna erabiltzeko. Xaboia eta xanpua ematen dira.
"Soinekoa" zure jantzi eta sandalietan edo, besterik gabe, Alemaniako pros aldeko buff-ean ibiltzea. Sauna atetik kanpo, zintzilikario bat zure soinekoa edo eskuoihal lehorra zain dago eta jende askok ere bere sandalia uzten du. Ireki atea azkar eta alemaniar biluzik gela steamy batean sartu. Ez da edertasun lehiarik, beraz, ez dago arrazoirik lotsa sentitzen, batez ere lurrunek metafisatutako masailak ezkutatzen laguntzen baitute.
Leku ireki bat bilatu - ez izan lotsarik! - eta zure eskuoihala ezarri. Hau babesten ez baduzu, zure larruazalean olioak eragozten ditu egurra kaltetuz. Beste aukera bat sahats lurrunetan daude, eserleku batean eseri eta leku librearekin garbitu ahal izateko.
Aufguss
Hegaluzeak edo infusioak saunasetan erabiltzen diren olio usaintsuak dira, eta uste dute funtsezko elementua dela.
Saunari handiak Saunameisterrek Aufgusseko ordutegia zehazten du. Aufguss- ek kanpai baten deiadarrarekin iragarriko du eta alemaniar adi-adi bizkor irtengo dira sauna freskoari, lurrineko uraren lurrina eta lurrunaren ondoren. Ekitaldi txikia ez da eten behar.
Denbora aurreztea
Saunasen arteko saioak saihestea esperientzia ezinbestekoa da. Hozkailuak, kanpoko igerilekuak, Frischluftraum (aire zabaleko aretoa) edo baita izotz bainuak ere erlaxazio zati dira.
Expat kontuak
Oraindik ere kezkatuta baldin badago, aipatu nahi duzu horrelako kontuak:
- Adamen Berlinen biluzik ibiltzen diren bidaiak
- Cheryl Howard-en Expat-en kontu bat, alemaniar bainuetxean biluzik dagoen kontua
- Monkeys and Mountains's The Shy Girl's German Sauna Naked gida
- Itzuli Berlinera ... eta Beyond! Berlineko Tropikal uhartean eta Alemaniarekin biluzik