2003ko abuztuan abiarazi zen Oklahoma Tobacco Helpline Oklahoma Estatuko Osasun Saila, Tobacco Settlement Endowment Trust eta Gaixotasunen Kontrolerako Zentroak emandako doako telefono zerbitzua. Oklahomaeko biztanleek tabakoaren menpekotasuna amaitzen duten forma desberdinetan laguntzeko diseinatuta dago, eta urtero, programa 100.000 deitzaile baino gehiago laguntzen du. Oklahomaen, oraindik ere, 600.000 erretzaile estimatu ditu, batez besteko nazionalaren gainetik dagoen ehuneko handiegia, lan asko egin behar da, baina Helburuaren aurrerapen handia egiten ari da.
Hemen Oklahoma Tabakoaren Helburuen inguruko ohiko galderekin, nikotina adabaki edo gomazko doako doako informazioa barne.
Nola dabil?:
Oklahoma Tobacco Helpline deitzen duzunean eta irteteko konpromisoa hartzen baduzu, "irteteko entrenatzailea" esleitu zaizu. Programako funtzionarioek azpimarratzen dute inork ez duela eztabaidatu edo epaituko; Horren ordez, bere ikuspegia laguntza positiboa da. "Irten entrenatzaile" aholkulari entrenatuak lagunduko dizu:
- Ezarri data bat ateratzeko eta prestatzeko
- Eraiki testamentuak eta tentazioak tratatzeko plan bat
- Webgune interaktibo baten jarraipen pertsonalerako tresnak eta laguntza zerbitzuak erabili
- Ihes egin aurre egiteko trebetasunak landu
- Fidatu egiten dituzun pertsonen laguntza ezinbestekoa da
Nahiz eta oraindik ez bazaude oraindik irten, aholkulariek aholkuak eta informazioa eman ahal izango dizkizuegu, esate baterako, zenbat diru gorde ditzakezun zigarroak mozten edo tabakoa igortzen.
Hau dena da telefono dei batean?
Benetan, banakako deitzailearen araberakoa da.
Batzuk dei bakarra behar dute, beste batzuek, ordea, "irteteko entrenatzailearekin" hitz egiten dute askotan, tabakoaren mendekotasuna erabat amaitu arte. Telefono bidezko deiak errazak, erosoak eta etxetik egin daitezke, Oklahoma Tobacco Helpline zerbitzua oso eraginkorra izan dadin tabako erabiltzaile motibatuentzat.
Botika eta nicotina ordezkoak daude?
Bai. Deitzailearen "irteteko entrenatzaile" batek nikotina adabaki, nikotina eta / edo nikotina lozenak bezalako botika beharrezkoak diren zehazten du. Gero postaz bidaltzen dira eta normalean 10-14 egunetan iristen dira. Oklahoma Tobacco Helpline-k bi aste hasierako paketea eskaintzen du. Gainera, nikotinaren ordezko prezioak dei baten araberako aseguruen araberakoa izango da.
Nola arrakasta da?
Oklahoma Tobacco Helpline arduradunaren arabera, zerbitzuaren arrakasta tasa% 35 ingurukoa da, tabakoaren erabiltzaileek ehuneko 5eko zenbatekoarekin alderatuta, laguntza gabe gelditu nahi dutelako. Tabakoa erabiltzeari uzteko edo tabakoa erabiltzeari uzteko arrazoia baduzu, argi dago hobeto hobetu duzula zerbitzuarekin.
Beraz, nola deitzen diot Oklahoma Tabakoaren Helburuak ?:
Oklahoma Tobacco Helpline zenbakia (800) QUIT-NOW (784-8669) edo en español at (800) 793-1552. Laguntza zerbitzua 24 orduz dago eskuragarri, eta okhelpline.com webguneko zerbitzuetan izena eman dezakezu.