Ikus dezagun, maite dugu jan eta gutako gutxi batzuek kaloria horiek lantzen dituzte. Las Vegasen, ez duzu lanik gelditzeko beharrik. Izan ere, inguruko instalazio handien kopuruarekin, gimnasioa egunean bi aldiz galtzen saiatuko da. Las Vegas entrenamendu batean parte hartu eta dibertigarria egiten.
08ko 01. zenbakia
60 izar Las Vegas Cosmopolitan
60 izar Las Vegas Cosmopolitan. Zeke Quezada Imajinatu une batez mugimendua mantentzen duen entrenamendu bat, arduratsuan mantentzen duzunean, zure ariketa erregimenaren tonua ezartzen laguntzen du, gorputzari hurrengo mailara bultzatzen ari zaren bitartean. 60 izerdia entrenamendu klaseko ordu beteko ordu bat da, zure gorputz osoa ihardun nahi duten jarduera zirkuitu bat aldatzen ari den bitartean.
02 de 08
Yoga Dolphinsen artean
Leku bat aurkitu bazenitu, lasaitu zaitez lasaitu eta erlaxatu zaitez. Ondoren, yoga esperientzia ona eman diezaiokezu. Yoga Dolphins Mirage artean hain zuzen ere. Distiratsua izango zara Izurdeek leihora igerian igerian jartzeko, baina ez da oharkabetasunak etxean ateratzen. 60 minutuko klasea Dolphin habitatan egiten da eta ez da yoga pertsonala ere izango.
08/03
ARIA Spa Movement Studio Fitness
ARIAk ARIA taldeko belaunaldiko ariketa klase batzuk ditu, bihotz-gutxi gora behera. TREK Inside ARIA aukeran, jabetza osoan zehar mugitzen zaren klase batekin aukera dezakezu. Pentsatu Las Vegas-eko kardiobaskularra dela. Fitness zentroan egon ezkero nahi baduzu, spinning, yoga, Pilates edo indarra eta girotua klaseak aukeratu ditzakezu. Lan egiten duzunean, denbora pixka bat igarotzea zure oporretako erlaxazioan lan egiten duen spa batean ere alda dezakezu.
04 de 08
Ibilaldi, igo eta ride Red Rock Canyon-en
Las Vegas-eko tabernatik 20 minututara azkar, Red Rock Canyon-ek aire zabaleko ibilaldi atsegina egiteko aukera ematen dizu. Aire freskoa sentitzen eta Las Vegas-en beste aldean ikusi. Bisitarien zentroan gelditu zaitez parkearen panoramika azkar bat egiteko eta ibilbide lasaiak aukeran, erronkak bertikalki erortzen diren quad erronkari aurre egiteko.
Mendiko bizikleta eta Rock Rock eskalada ere egin ditzakezu.05 de 08
Osasun Club Trump Las Vegas-en
Batzuetan, nahi duzun tokira iritsiko zara zure etxean 20 minutuko eskailera mekanikoan edo goiko gorputz lanean. Trump International Las Vegas-ek fitness artea lantzeko makina solidoak ditu, kardioen entrenamendu azkarra eta estresa apur bat murrizteko doako pisuak emateko. Igerileku bizkarreko ikuspegia gustatuko zaizu, gutxi batzuk baino gehiagotan.
08ko 6tik
JUKARI Fit To Flex at Bellagio Spa
JUKARI Fit To Flex at Bellagio Spa. Erritmo oso txikia duen zaldunarentzat eta 80ko hamarkadako urtebetetze festa batean dantzatu ez zuenez, "Careless Whisper" abestia kantatzen zuen neska baten belarrira sartu zen klase hau askorekin eskatuz. JUKARI Band bat lortuko duzu zure gorputzarekin mugimendu fluidoarekin mugitzeko. Zure buruaren fluxua zure behatzetara sortuko duzu, eta laster kardiobaskularreko entrenamendu batean irribarre eginez gero. Cirque du Soliel Show ikusi baduzu zure mugimenduak aitortuko dituzu Reebok eta Cirque du Soliel-ek sortutako programa hau.
07 de 08
Canyon Ranch Spa Eskolak
Udako ariketa plana abiarazteko ahalegina egin nahi baduzu, Canyon Ranch Spa da. Behar duzun guztia Canyon Ranch Spa da. Everything. Instalazioak oso ondo daude, jendea lagungarria da eta aukerak amaigabea da.
Gimnasiako instalazio modernoenak honakoak dira:
- Kartoi eta pisu areto guztiz hornituak
- Pilates & Kinesis® estudioa
- Txirristen barruko estudioa
- Yoga eta dantza ikuskizunak
- 40 metroko harrizko eskalada parean
- Maiz izendatu aldagelak
- Aquavana®, sendatzeko uren sorta ikusgarria, kabina termikoak eta Canyon Ranch-en eskumuturreko bainuak
Bai, harrizko eskailera bat dago, baita pisu osoko bi gela pisu ere, festa ondoan dagoen spa bat.
08ko 08
Encore Spa Fitness Eskolak
Txirrindularitza indoor, pilates, yoga edo norbait Encore Spa entrenatu behar badituzu, egun osoan fitness pertsonala duten adituen adituak badituzu. Erregistratu klase bat eta biratu, luzatu edo ponpatu. Gimnasioa Ordutegia: 6:00 etatik 20:00 etara
- Klaseak hitzorduarekin bakarrik daude. Jar zaitez harremanetan Spa at 4772 planifikatzeko.
- 100% deuseztapen kuota aplikatuko da programatutako orduaren hasiera arte 6 orduz bertan behera utzitako hitzordu guztiak.