6 eguneko janaririk osasuntsuena DIAn

Ahaztu Panda Express. Denver-eko aireportuak plater xumeak eta osasungarriak eskaintzen ditu

Jateko eskaintza hierarkizatuan, aireportuko elikagaiek gasolindegi hotzak baino maila bat baino ez dute jaisten, eta 3 orduko gyro saskia baino beherago dago.

Baina Coloradoko aireportu nagusia, Denver Nazioarteko Aireportua, gutxienez beste gauza batzuk egiten saiatzen da. Ez litzateke egia Colorado estilo aukera osasuntsu gabe. Aireportuko Irristakorretako Eskailera (irristagaitza da, hau da) oraindik ere badago, DIAan itsatsita baldin bazaude, ez duzu goserik eta urdaila hondoratuko.

Izan ere, DIA koherentziaz elikagai osasungarrietan topatutako aireportuetan sailkatu da, medikuntza arduradunaren medikuen batzordearen arabera.

DIAko arazoetako bat urruneko kokalekua da, ezerez beteriko eremuen ondoan, beraz, planifikazio bat baduzu, zure logistikoki adimendun aukera bakarra aireportuko hormetan egon behar du. Horrela planifikatu zure otorduak modu jakintsuan eta aukeratu plater osasungarrienetako bat.

Hemen daude gure sei leku gogokoenak Denver Nazioarteko Aireportuan jateko.

1. Denver Chophouse. Saiatu entsalada perretxikoak eta kalabaza haziak edo Kung Pao entsalada, gehitu fideoak. Zerbait betez bilatzen? Erein eta filete mignon aurkituko dituzu hemen, edo zitrikoen izokina proteina arinagoa lortzeko.

Aukera osasungarriago batzuk hemen portobello perretxikoak plantxan daude, zitrikoen izokina tomatearekin eta zainzuri errea alde batera. Jarri postrerako (ooh, New York Gazta, nahiz eta), garagardo handi eta koktel zerrenda eta patata frijituak.

Nahiz eta barazkijaleentzat eta glutenik gabeko dietak dituzten pertsonek platerak aurki ditzakete. Chophouse tokiko Rock Bottom Brewery Co-ren luzapena da.

2. RIAD Down DIA . Root Down Denver herrikoi eta hip jatetxea da, eta bere aireportuko bulegoak lokalak maite ditu. Menua landare-bideratua da.

Entsaladak zinez legitimoki goxoa dira; Zesarrek scallion eta miso-apaingarririk onena saltzaileena da. Ez galdu lapiko errea edo Thai azenario curry zopa.

Presaka? Hartu bento kutxa bat, glutenik gabeko izokina, koko arroz arrozarekin, edamame entsalada eta misoarekin. Root Down ere elikagai gordinak eta sasoiko, lokalean sourced osagaiak balio.

3. Modmarket. DIAko ontzietan bi Modmarket kokapen ezberdinetan, bai glutenik gabekoak zein begetarianoak. Kate honek elikadura azkarra (er) egiten du hutsetik, osagai iraunkorrak erabiliz. Saltatu kafea deshidratatzailea eta karga bat hemen. Entsaladak eskaintza osasuntsuenen artean daude (beti alboan janzteko beti), zapore interesgarriak eskaintzen dituzte, hala nola, koko-koko kokooa eta kakahuete-mangoak.

Bang big bila? Superbinako entsalada ordenatu: espinakak, kale, quinoa pilaf, mahatsak, feta, azenarioak eta fruitu lehorrak, ozpin-olioz hornitutakoak.

4. Elway's. John Elway Coloradoko errege izaten jarraitzen du eta Denver hiribilduaren goi-mailako dendak hiriko jateko leku onenetakoa da. Ez ezazu espero aireportuko giro luxuzko gisa (nahiz eta prezio-punturik handienetako bat espero), baina lehen mailako steaks eta edariak Elway kalitatezko eta errezetaz egindakoak dira.

Hemen eskaintzak arrain freskoak (amuarrain ketua bezala) eta barra osoa (uh, saltatu osasuntsu trena bazara).

5. Pour la France. Izen dotorea izan arren, jatetxe hau erabat lasai dago oraindik, baina bere inspirazio iturri frantsesak osasungarriagoak eta arinagoak dira. Entsaladak freskoak, quiches eta paninis veggies beteak nabarmendu dira. Pour La France ere bi DIA kokapenak ditu. Zerbait argi bila? Fruitu-ontzi bat ordenatu jogurt arruntarekin edo energia organikoarekin. Ertzean hartu behar duzu? Pour La France-k gosariarekin mimosak eskaintzen ditu, nahiz eta tea organikoa osasungarriagoa den aukerarik gabe. Gosalduen inguruan gosaldu egiten da menua, baina jatetxe expressa irekita dago, 10: 00etatik aurrera. Jatetxea aukera begetarianoak ere baditu.

6. Colorado Sports Bar. Aukera osasuntsua bilatzen bazenu, litekeena da leku honetatik pasatzea.

"Kirol taberna" izena urrun dago osasunarekin eta fitnessarekin lotuta. Baina begiratu menua hurbilago. Colorado Sports Bar-k gero eta gosetuagoak diren gaztak (gazta gazta frijituak) eta sugary (krema gazta brownie) eskaintzak gero eta larriagoak direnez, entsaladak, veggie hanburgesa edo altzairu-ebaki oatmealentzako gosariaren aukera egokia ere badauka, arrautza McMuffin smelly. Beste aukera batzuk: patata frijituak, indioilar sandwich bat eta fruta freskoaren ontzia. Aukera merkeagoetako bat ere bada. Hemen bete dezakezu $ 10 baino gutxiago - fast food-prezioa damurik slimy gehiegi gabe.