Jarraitu zure bizimodu osasuntsua oporretan ere
Bidaiariak ongietorria bisitatzen du zenbait arrazoirengatik, esate baterako espirituala esnatzea, mundu modernoaren desplazamendua, pisu galera, bizimodu osasungarria mantentzea eta izaera naturala izatea. Ongizate erretiroak desberdinak dira bilatzen ari zaren esperientzia motaren arabera, baina gehienak egunerokotasunetik isolatzen diren ingurune eder batean egon ohi dira. Yoga, meditazioa, mendi-ibiliak eta beste jarduera batzuk sarritan sartzen dira hoteleko prezioan, eta ostatuetatik luxuzko bungalowetara bitarteko oinarrizko eta ezohiko gelak daude. Hona hemen Estatu Batuetako eta Erdialdeko Amerikako ongizate hotel eta estazio onenak.
10eko 10
Ongizate erretiro askok prezio oneko pisua eramaten duten bitartean, Pura Vida Retreat eta Spa aukera malgua da, sumendi malkartsuak inguratuta eta hotzeko malgukiak sendatuz. 46 gela-atsedenlekuak masajeak, kafe-landaketak, eco abenturak, eguneroko yoga eta bazkariak balio harrigarrirako baraualdi bihurtzera doazen masajea biltzen du. Alajuela-n kokatua, Costa Rica, erretiroa San Jose hiriburutik 30 minututara dago, baina aire libreko ihesaldi atsegina eskaintzen du, hala nola zip-forroa eta ur-jauziak. Guneak spa ditu Reiki, beroa harrizko masajeak eta sendatze bioenergetikoa, baita lorategi tropikalak ere. Ostatuak erabat aldatzen dira "glamping" estiloaren karpa batetik mendira begira dauden luxuzko suiteetara.
10/10
Hondartzatik ihesaldi lasai eta tropikalak bilatzen dituztenentzat, Sansara Surf eta Yoga Resort intimoa, Los Santos probintzian kokatua dago Pacific Coastean, eta hondartza pribatu eta bigunezko hondartzan kokatzen da. Bederatzi, Zen-like cabanasek itsasoko ikuspegi lasaia ematen dute eta hostozabal tropikalak eta patio pribatuak dituzte. Resortek yoga estudioa, ur gezako igerilekua eta Oiassozko masaje tradizionalen gunea, akupuntura, Thai, egipziar edo greziar inspirazio tratamenduak eskaintzen ditu. Sinadura erretiroak surf, yoga eta emakumeen erretiroak dira; Hala eta guztiz ere, estazioak stand-up paddleboarding, meditazio erretiroak eta gehiago eskaintzen ditu.
10/03
Canyon Ranch marka gurutzaldi-ontzietan, eguneko bainuetan eta Tuscon-en, Arizona kokapenean ere aurki daiteke. Santa Katalina mendilerroko basamortuan ezkutatuta, 150 hektarea hartzen ditu. Canyon Ranch-ek kanpoko jarduera eta spa tratamenduen nahasketa bat bilatzen dutenen artean kokatzen da. 80.000 oin karratuko balkoiak detoxifikatzeko erritoak ditu, aromaterapia-ontziak berreskuratzean eta arazteko araztegiak. Badira ere fitness instalazioak, hala nola, racquetball, wallyball eta squash epaitegiak, baita Pilates, dantza eta yoga estudioak. Estazioaren gonbidatuak mendi-ibiliak, bizikletaz eta kanpoko jangela gozatu ahal izango dituzu. 163 gela-hotelak uretako zentro bat ere badu hainbat igerileku, klase eta sendatzeko saioekin. Canyon Ranch 30 minututara (autoz) Tucson hirira eta 40 minutu aireportura.
04 de 10
Sedona ezagutzen da "energia zurrunbilo" bat edukitzea, eta ongizate espirituala hobetzeko bidaiari bakarreko helmuga ezaguna da. Arroka gorria eta mendiko paisaia harrigarriak inguratuta, Sedona Mago Retreat-ek Sedona inguruko 25 kilometro inguruko 163 hektarea ditu. Zentro espirituala kea, alkohola eta haragi gabeko ondasuna da. 120 gela edo "casitas" bakoitzak ez du Internet edo telebistarik, eta gonbidatuek aukera pribatuak edo partekatuak aukeratu ahalko dituzte, hau da, merkeagoak izateko. Tao zeremoniak, meditazio asteburuak eta Ki energia sendatzeko eskolak eskaintzen dituzte. Zerbitzuek igerilekuak eta aretoak eta sendatzeko zurrunbilo txikiak dituzte. Bidaiari-kideek beren esperientzia asko lagundu dute.
10/10
Bizimodu osasungarria eta bizimodu osasungarria lortzeko interesa duten bidaiariei, Miami-ko Pritikin Longevity Center eta Spa-k emaitzak ematen ditu. Ospakizun guztiak ditu osasun ariketa programa, sukaldaritza eskolak, gourmet jangela eta ongizate hezkuntza bizimodu aldaketa bat hasteko salto egin. Baina ez da pisu galera denik: resortek askatzeko modu ugari ditu, igerilekuak, spa eta masaje tratamenduak eta golf ikastaroak barne. Hainbat gela eta spa suite daude, hala nola aromazko buruko menuak, euria dutxa buruak eta lanais edo balkoi pribatuak. Miami probintziako erosketak eta erakargarritasunak oso erraz iristen dira, South Beach modan 15 kilometrora.
10eko 10
Blue Ridge mendien gailurretan zabaltzen da, 175 gela, Boone-ko Erretiro Bizitzeko Zentroko Artea, Yoga eta meditazioekin konbinatuta. Gelak oso oinarrizkoak dira: barneko hazkundea zaintzea ahalbidetzen du. Meditazio gidatuen klaseak, Hatha yoga, jangela osasungarria eta Ayurveda bainuetxea sendatzeko programa ondo osatua ematen dute. Zentroak detoxak, pisu galerak eta ihes isilak maiz entzuten ditu, beraz ziurtatu ordutegia egiaztatzeko. Bestelako jarduerak honakoak dira: mendi-ibiliak, zeramika-ikasgaiak, raftinga eta bitartekaritza labirinto bat esploratu. Meditazio aretoak neurrira bitartekoak dira, 3.700 lagunentzako tokia dutenak, baina gehienak 15 eta 200 bitartekoak dira. Zentroa inguruko erakargarritasun gehienetatik kenduko da, baina denda eta jatetxeen artean 20 minutukoa izango da Boone erdian.
07 de 10
Paretak sareta itzaltzeko eguzki-ihesaldi beroa kontinenteko AEBetan utzi gabe bila dabiltza, Florida Keys-eko Little Palm Island-en oasi erromantikoa da. Key West-ko 40 minutuko disko bat dago, uharte pribatu bost hektarea dituelarik, Little Palm Islandrek eguzkia, hondartza, portua eta bainuetxe ederra ditu. Ez dago telebista edo telefono mugikorra onartzen, eta uhartea irte daiteke itsasontzi txiki baten bidez. Gozatu yoga, meditazioa eta spa tratamendu ugari, koko, banbu eta beste belar batzuk. Sochi-teilatua bungalowek Karibeko dekorazioa dute, gutxienez 550 oin karratuko oinak, Jacuzzis eta kanpoko banbuzko dutxa pribatuak. Resort eztei-bidaiak, ezkontzak eta urteurrenak helmuga ezaguna da.
08 de 10
"Ontzi zerrenda" bila zabiltzanentzat, Amangiri opulentea da Aman estazioak, ongizate aktiboetako estazioen krema-krema (prezioen etiketa bat dator). Arizona-Utahko mugatik gertu dagoen urruneko kokaleku batean, Amangirik bi parke ikusgarrien artean kokatzen du: Grand Canyon National Park eta Grand Staircase-Escalante Monumentu Nazionala. Establezimendua 600 hektarea dauzka, suiteak eta espazio publikoak paisaiatik zintzilikatuta, eta 25.000 oineko spa zabala du, masajeak, sasiak, wraps eta flotation terapia dituena. Terapia-igerilekuak eta saunak edo suite pribatuetako aretoetan atseden hartzeko, praktikatu yoga edo gozogintza-platerak prestatzeko. Ibilbideak senderismo, zaldiz ibilaldiak, eta goizeko aire bero globo hegaldiak desertuan ikusgarria zehar ibilbideak kilometroak ditu.
10/09
Pazko bidaiariek bakean eta kanpoko abentura bila dabiltzan lagun laburrenekin, Red Mountain Resort-ko 82 gelako logeletan sar daitezke maskotak alde batera utzita. Andeetan zehar, harrizko gorri eta basamortuan Ivans-en, Utah-n, estazioaren oinarria da Zion edo Bryce Canyon National Parks, eta Snow Canyon State Park esploratzeko oinarrizko kanpamendua. Zure maskotak 55 hektarea inguruko ibilbide pribatua maite du, gonbidatuak yoga, meditazio, igerilekuak, hidromasajea edo sukaldaritza eskolak lasaitu ahal izango dituzue. On-gune spa eskaintzen tokiko eztia, buztina eta gatza infuse tratamenduak. Bazkide kideek ibilbide gidatu eta fitness klaseak batez ere harrituta geratu ziren.
10tik 10
Vermont-eko New Life Hiking Spa-k "mendi-spa" ideia abiatu zuen eta bizimodu aktiboetan interesa duten bidaiariek ia 40 urte daramatzate. Hotela Green Mountainko landa giroa uztartzen du, ibilbide gidatuekin, spa tratamendu lasaigarriarekin eta prezioan sartuta. Ibilaldiak programa egokia da pisu galerarekin eta yoga, fitness eskolak eta umeentzako osagarriak konbinatzen ditu. Oporrak oinarrizkoak dira, baina erosoa adreiluzko horma ikusgarriekin, bainu pribatuekin, Internetekin eta telebistarekin. Bazkide kide batzuek adierazi dute hotelaren zatiak bere adina erakusten dutela eta freskatze bat behar izatea. Senderismoaren spa nahiko urrunekoa da, baina gonbidatuek paisai aldaketa bat behar badute, hainbat herrialdeko herri etxeak ibilbide luzean ibiliko dira.