Praktikatu erlaxazio tradizionala Tai Chi klase batekin
Hong Kong-en herri askoren funtsezko zati bat, Tai Chi hiriko parke publikoetan egiten da, batez ere goizean goiz. Oraindik librea ez den bitartean, oraindik ere talde txikiak sar ditzakezu sarrerarako sarrera txikietarako.
Tai Chi ariketa ezin hobea da erlaxatzeko. Gasa pedalean bi oinak beti badirudi hiri honetan, Tai Chi atsegina eta osasungarria izateko modu gogokoena da.
Praktikak fluidoen mugimendu batzuk biltzen ditu, Yin eta Yang gorputzaren oreka mantentzeko. Mugimendu horietako bat ez da arraroa, ezta ikasten zail ere, Tai Chi irisgarria eta turista gonbidatuz.
Non Tai Chi Eskolak aurkitzeko
2015. urtean, Hong Kongeko Turismo Kontseiluak Tai Chi klaseak amaitu zituen, baina oraindik ere hileko kuota batean parte har dezakezun klaseak zerrendatzen ditu. Jarduerak Cantonesean egiten dira zehaztutakoa ez bada; Bizilagunek nortasun agiriak aurkeztu beharko dituzte emakumezkoen tasarik txikienak lortzeko. Klaseak eguraldiaren ondorioz bertan behera utzi daitezke; airearen kalitatea sortzen denean, lehendik dauden bihotz edo arnas gaixotasunekin duten partaide gomendatzen da klaseak bertaratu aurretik mediku aholkuak bilatzeko.
Turista eta beste bisitari batzuek izena eman dezakete klase hauetarako:
- Teach Tai Chi, Hong Kong Tai Chi Eskolan Kwai Tsing Antzokian egindakoa, astearteetan 9: 00etatik 11: 00etara. Ekitaldiak ere filmak eta aurkezpenak.
- Tai Chi klasea, Hong Kong Tai Chi Eskola Sha Tin udalerrian, ostegunero 4: 00etatik 6: 00etara.
- Taiwango klase aurreratuei Sword ikastaro aurreratuetatik etorritako edonork erabil ditzakeen prestakuntza-gertaerak Hong Kong Kultur Zentroan daude zerrendatuta.
Talde informalak eta doako erakusketak
Dagoeneko ezagutzen baduzu Tai Chi, batzuetan, batzuetan, hiriko hainbat lekutan praktikatzen dituzten taldeekin modu informalean sartzen zara.
Ibiltariak onartzeko ezagunak diren talde batzuk hurrengo parkeetan aurki daitezke, oro har goizetan.
- Victoria Park goizean
- Hong Kong parkea , Tai Chi Garden-ekin, praktikarako bereziki patioz hornitua
- Kow Loon Park, erakusketa publikoak igande arratsalde guztietan ospatzen direnean
Eska iezaiozu talde bat lehenago sartzeko baimena, baina gehienek ez dute ingelesez hitz egingo. Taldean parte hartzera gonbidatu baino egun batzuk lehenago ikusten badituzu, zure eskaera harrigarria izan daiteke. Hori ere emango dizu protokoloa aurkitzeko aukera. Bereziki, ikusi ikasleei ikasketen amaieran irakasleek (maisu erretiratuak izan daitezkeen) ordaintzeko, dolarraren bat edo bi izan daiteke. Egun baterako bazkidetza eskuratu nahi baduzu, azkenean irakasleari eskerrik asko ordaindu eta itzultzeko eskatu.
Talde batek euren eskaera ukatzen badu haiekin sartzeko, galdetu ea onartu dezakezun beste talde batek ezagutzen badute.