03/03
Eye-Opening Standup Paddleboard saioa Bolongo Bay-en St. Thomas-en
Inoiz ikusi ez baduzu kasualitatez, standup paddle taula (SUP) gidari bat tokiko ibaiertzean edo badia lasai batean zehar, zure lehen instintua pentsa liteke: itxura erraza. Suposatzen dut bere lehengusin hurbilarekin, surfa, hori da. Hala eta guztiz ere, mozten ez duzun arren, ur gainean plataforma batean zutik ez da beti brisa, edonork eroritako mokadu bat erori denik baiezta dezakeela.Eta standout paddleboard bat dock bat baino nabarmen txikiagoa da. Hala eta guztiz ere, lurrean behintzat, nahiko itxura ona da. Batez besteko SUP taula 12 eta 12 metro arteko luzera da eta 3 metroko zabalera du, surfa egiteko borda tradizionala bezalako dimentsio berberak eginez 10 oin inguru). Surf bezala, standup paddleboardingak bere sustraiak ditu Hawaii-n.
Beste tresna garrantzitsu bat behar duzunean, zure altuera altuera egokitutako paleta da, ur gainean behin eta berriz piztu ahal izateko. Azkenean, flotatzen duen gailu pertsonala (PFD) higadura egin nahi duzu, baita bizidun jaka ere.
02 de 03
Paddleboard Standup ikastea: Feet Wide, Eyes Forward
Azkenekoaren beharra niretzat argi ikusten dut Bolongo Bay Beach Resort- en, San Thomas-en , USVI-n kokatuta dagoen standean . Nire irakasleek, Dave Tracy eta Yoshi Tochiki-k, aholku labur eta garrantzitsuak eskaini dituzte batez ere: hankak bi eskuak ditu, bat goiko eta bestea ardatzarekin, leverage onena lortzeko; eta taula erdian zure oinetan sorbalda zabalera aparte, eta oinak eta sorbaldak lerrokatuta. (Jakina, ongi dago belaunikatzen hasteko, konfiantza zutik jarri arte).
Badirudi nahikoa erraza dela, esaten dut neure buruari. Eta, egia esan, oso ondo egiten dut ilusio lasaiaren bila nabilela, poliki-poliki baina etenik gabe. Hau ez da abiadura eratu den kirolera: erlaxazio erraldoiena helburu da. Zutik ari zara, jakina, edonora zoazen.
Horrek beste erakusle on bat dakar - mantendu zure burua eta zure begiak non heading ari zaren, tentagarria zure oinetan behera begiratu arren. "Mantendu zure belaunak tolestuta, zure begiak aurrera, eta esan nahi duzuna bezala", dio Kendall Cornejo-k, Kinnamon Bay-eko ur-txabola exekutatzen duen inguruko San Juan auzoan, orduko 30 $ -ko stand bat alokatu ahal izateko edo batzeko bi orduko eguzkia $ 40 (Bolongo Bay-en, ikasgaiak eta alokairuak zure pakete guztiak barne hartzen ditu).
Ezin duzu lasaitasun handirik egin, ordea. Gidatze batzuk bezain laster, nahiz eta "uhinak" deitu beharrik ez dutenak ere, konturatuko zarela etengabe lo egin behar duzu oreka etengabe baina kritikoa zure hanketan eta batez ere zure core. Bumpier ride, orduan eta gehiago zure gorputz txikiagoan muskuluak apurtzen lagunduko dizu - hey, entrenamendu nahiko ona da!
Zalantzarik gabe, urrunegi iristen naiz urrunegi, non olatuak irribarretsu egiten baitira, ondo, olatu errealak. Surfean erortzen naiz, zorionez taula bera saihestuz eta gainazalera barreiatu gabe, nire paduratik urrun. Taula berrian oso erraza da, baina ez dut Dave eta Yoshi-ren bultzadaz erdietsi beharrik izan behar, lasaiagoak diren uretara itzultzeko.
03/03
Paddleboarding: Lehen eguna ospatuko duzu!
Zintzilikatu ondoren, standout paddleboarding dibertigarria da. Uraren azalera lasai uzteko eta zure inguruko Karibeko paisaia ederra hartu, itsasoan sartu arrainak eta dortokak espiatzeko, eta itsasontziz joateko olatu laburra eskuratu.
Ikaskuntza kurba ez da oso aldapatsua: 15 minutuko ikasgai bat eta 15 minutu urarekin gutxienez apur bat ziur egon behar duzu. Surfarekin hainbat esperientzia ez bezala, ziur asko taula gainean zutik egon behar duzula lehen egunean, kirol hau olatu errealeko erasotzaileari aurre egiteko aukera ematen duen arren, praktika gehiago hartzen duen arren. Hasiberrientzat, oreka duina eta oinarrizko indarra pixka bat edukitzen laguntzen du ... beste arrazoi bat, hondartza-gorputz on bat lortzeko gain, uharteetara joateko lehenbailehen batzuk egin ahal izateko.
Begiratu Bolongo Bay tarifak eta berrikuspenak TripAdvisor